Contudo embora seja um prato trivial, isso não quer dizer que será sem sabor. Pelo contrário!
Hoje irei mostrar para você como preparar uma macarronada estilo bolonhesa no capricho!
Ingredientes para a receita
Preparo da macarronada com ovo frito
1- Primeiramente pique os dentes de alho e a cebola. Faça o mesmo com a salsinha. Reserve.
2- Agora regue uma panela com azeite de oliva e aqueça. Assim que estiver quente comece a refogar a carne moída temperando a sua maneira. Misture constantemente até que doure.
3- Em seguida adicione o alho e a cebola picada misturando bastante.
4- Assim que dourarem acrescente o molho de tomate junto com a salsinha picada. Deixe cozinhando em fogo baixo misturando em intervalos curtos.
5- Nesse meio tempo comece a ferver a água para cozinhar o macarrão. Quando ferver cozinhe a massa pelo tempo indicado na embalagem,
6- Enquanto cozinha o macarrão aproveite para fritar o ovo. Aqui é sem segredo. basta regar uma frigideira com azeite de oliva, aquecer e acrescentar o ovo.
7- Por fim escoa a água assim que o macarrão estiver cozido e misture a massa junto ao molho.
8- Finalize cortando em rodelas o pepino para uma salada refrescante.
9- Sirva e bom apetite!
Dicas extras para a macarronada com ovo frito
Confira em seguida dicas para complementar o prato!
Ovo: Aqui você pode facilmente optar pelo ovo cozido. Por levar mais tempo comparado a versão frita cozinhe logo no começo do preparo dos ingredientes.
Proteína: Se preferir substituir a carne moída você pode tranquilamente utilizar frango desfiado, bacon, linguiça ou então proteína de soja. O último lembre-se de hidratar antes e temperar bem.
Complementos: Se quiser incrementar o prato basta acrescentar mais legumes como por exemplo cenoura ou abobrinha.
Mais receitas caseiras para você!
Confira também
Cansou de procurar dietas malucas que somente fazem você se estressar e que no final o resultado não é o que você desejou?
Você sabia que o grande segredo para conseguir emagrecer e trazer mais saúde para seu corpo bem como sua mente é através de uma reeducação alimentar de qualidade?
E se eu te mostrar um método de reeducação alimentar ideal para você?
O programa Receitas Para Secar é ideal para quem busca:
- Emagrecer com saúde e de forma natural;
- Sem sofrer;
- Com pratos saborosos e práticos;
- Sem enrolação.
Venha saber mais aqui na imagem abaixo!
]]>
Temos a união de diversos ingredientes como por exemplo pimentão, ervas frescas e claro que não pode falar o clássico alho e cebola.
Venha conferir como preparar esse delicioso prato.
Ingredientes para a receita
Preparo do espaguete com ovo cozido
1- Inicie em primeiro lugar o cozimento do ovo.
2- Nesse meio tempo comece a picar os dentes de alho e a cebola. Corte em pequenos pedaços o pimentão.
3- Regue uma panela com azeite de oliva e aqueça. Assim que o óleo estiver quente comece a refogar os ingredientes cortados anteriormente. Misture regularmente.
4- Em seguida acrescente o molho de tomate e tempere a sua maneira. Deixe em fogo baixo e misture em intervalos.
5- Agora comece a esquentar a água para cozinhar e então cozinhe pelo tempo indicado pela embalagem.
6- Enquanto cozinha a massa aproveite para remover a casca do ovo cozido e cortar em pedaços.
7- Assim que o macarrão estiver cozido escoa a água e acrescente em uma forma junto com o molho. Misture e finalize com folhas de salsinha sobre.
8- Sirva e bom apetite!
Dicas extras para a receita de espaguete com ovo cozido
Confira em seguida dicas para complementar o prato!
Proteína: Incremente o prato com carne moída para deixar como um autentico espaguete bolonhesa.
Mais legumes: Ou então implemente legumes ao prato como por exemplo abobrinha e cenoura.
Massas: Outro tipo de massa interessante para esse prato é o tipo parafuso que captura bem o molho!
Veja minhas receitas caseiras
Confira também
Que tal descobrir uma maneira de conseguir o corpo que sempre quis com muita saúde bem como bem estar?
Isso é possível através de uma reeducação alimentar de qualidade!
Tudo de forma simples sem precisar sofrer e ainda por cima com a praticidade de poder fazer tudo em no conforto de sua casa!
Venha saber mais!
]]>
Para complementar o prato iremos usar proteína de soja e tomate cereja no qual proporcionam texturas e sabores interessantes.
Confira em seguida a receita junto com os ingredientes usados.
Ingredientes para a receita
Preparo da receita de cuscuz com ovo frito
1- Primeiramente hidrate a proteína de soja junto com os flocos de milho temperando a sua maneira. Cozinhe em fogo baixo assim que a água começar a ferver. Misture regularmente.
2- Nesse meio tempo comece a fritar o ovo com pouco de azeite temperando a sua maneira.
3- O cuscuz já deve estar ganhando forma então acrescente orégano sobre e para dar um sabor extra adicione tomate cereja fatiados.
4- Nesse momento ambos os ingredientes já devem estar pronto então sirva e bom apetite.
Dicas extras para a receita de cuscuz com ovo frito
Confira em seguida dicas para complementar o prato!
Legumes: Incremente o prato utilizando abobrinha e pimentões das mais variadas cores.
Proteína: Outro tipo de incremento para o prato é a inclusão de carne moída ou então frango desfiado. Pedaços de bacon também é uma opção excelente!
Ervas frescas: Quer dar mais frescor ao prato acrescente ervas frescas como por exemplo salsinha e cebolinha.
Mais receitas para você
Um convite
Quer saber mais receitas super nutritivas bem como super práticas?
Então veio ao lugar certo porque irei revelar para você um livro digital cheio de receitas de dar muita água na boca que vão surpreender você!
São mais de 256 receitas focadas em seu bem estar e ainda por cima você já pode agora mesmo descobrir como preparar elas.
Para saber mais veja aqui abaixo como ter acesso!
]]>
A facilidade de prato é surpreendente tornando esse prato ideal para aqueles dias cheios de pressa.
Vamos conferir como preparar esse prato.
Ingredientes para a receita
Preparo do arroz com ovo e pimentão
1- Primeiramente pique os dentes de alho e faça igualmente com a cebolinha e cebola. Corte o pimentão vermelho em pequenos pedaços.
2- Em seguida comece a cozinhar o arroz junto com os pimentões vermelhos temperando a sua maneira. Eu gosto de refogar com pouco de azeite e acrescentar um pouco de alho e cebola junto ervas.
3- Nesse meio tempo que cozinha o arroz comece a refogar o ovo com azeite junto com o alho e a cebola picada. Misture constantemente.
4- Assim que o ovo começar a ganhar a forma de ovo mexido acrescente a cebolinha e misture.
5- Nesse momento o arroz já deve estar cozido. Acrescente ao ovo mexido e misture bastante regando azeite de oliva sobre.
6- Sirva e bom apetite!
Dicas extras para a receita de arroz com ovo e pimentão
Confira em seguida dicas para complementar o prato!
Proteína: Acrescente bacon então pedaços de linguiça para dar um toque extra ao prato.
Legumes: opções interessantes de legumes para prato são: Abobrinha, cenoura ou berinjela.
Mais cores: Quer incrementar a aparência do prato? Utilize cebola roxa ou então repolho roxo no final da receita!
Mais receitas para você
Um convite muito especial
Que tal ter acesso a diversas receitas fáceis de preparar bem como super saudáveis!
Isso tudo na palma de sua mão!
Quer saber mais?
Veja aqui abaixo como ter acesso a essas receitas que irão surpreender você!
]]>
Iremos juntar ingredientes super saborosos de forma muito prática que tenho certeza que irá agradar todos os paladares.
O grande destaque dessa receita é a principio a capacidade de você poder adaptar do seu jeito os ingredientes!
Vamos então para a receita.
Ingredientes para a receita
Preparo do arroz com ovo e presunto
1- Primeiramente pique o alho e a cebola e reserve. Faça o mesmo com as ervas. Posteriormente corte em pequenos pedaços o presunto, pimentão e o gengibre. Por fim quebre os ovos e misture até que fiquem homogêneos.
2- Agora comece a cozinhar o arroz temperando a seu gosto.
3- Nesse meio tempo que cozinha o arroz adicione em uma panela um pouco de azeite de oliva e aqueça. Assim que o óleo estiver quente adicione o ovo e misture constantemente até que consiga a textura de ovo mexido.
4- Agora acrescente um pouco mais de azeite e adicione os pimentões e o gengibre junto com o alho e cebola para refogar. Misture regularmente.
5- Assim que o arroz estiver cozido acrescente ao refogado junto com as ervas picadas anteriormente. Misture bastante.
6- Agora basta servir e bom apetite!
Dicas extras para o arroz com ovo e presunto
Confira em seguida dicas para complementar o prato!
Legumes: Incremente a receita com mais legumes como por exemplo cenoura e abobrinha;
Proteína: Agora uma opção interessante para carne é o frango ou proteína de soja. (Lembre-se de hidratar a proteína antes de utilizar)
Mais receitas caseiras para você!
Veja também
Já pensou em ter na palma de sua mão diversas receitas saborosas bem como nutritivas? E o melhor! Super fáceis de preparar!
Se sim então veio ao lugar certo porque irei revelar para você como ter acesso a essas receitas agora mesmo!
Veja aqui abaixo como saber mais.
]]>
Ovo é um ingrediente universal que combina com tudo e quando fazemos ele mexido com cebola e alho fica melhor ainda. E para dar ainda mais sabor para o prato nada melhor do que então acrescentar ervas frescas como cebolinha e salsinha!
Ingredientes para a receita
Preparo da receita de yakisoba com ovo
1- Comece em primeiro lugar cozinhando o macarrão pelo tempo indicado na embalagem
2- Assim que estiver bem cozido escoa a água e em seguida regue uma panela com azeite de oliva e aqueça. Quando estiver bem quente adicione o macarrão para refogar.
3- Nesse meio tempo regue uma frigideira com azeite de oliva e adicione uma colher de chá de manteiga junto com cebola e alho picado. Refogue até a cebola dourar.
4- Posteriormente adicione os ovos para refogar junto e misture até formar o ovo mexido.
5- No momento que o macarrão estiver levemente frito acrescente o ovo mexido.
6- Finalize com salsinha e cebolinha picada misturando bastante.
7- Sirva e bom apetite!
Dicas extras para a receita de yakisoba com ovo
Todavia confira agora minhas indicações a mais para a receita!
Proteína: Adicione proteínas extras como por exemplo bacon ou tiras de carne.
Complementos: Adicione legumes como cenoura em tiras ou então pimentão em pequenos pedaços.
Receitas caseiras extras
Uma recomendação
Confira aqui deliciosas receitas low carb feitas com muito carinho! São 300 receitas saborosas bem como deliciosas de fazer com um foco especial em praticidade para você cozinhar os melhores e mais saudáveis pratos!
]]>
São vários ingredientes como por exemplo tomates, cebola roxa, alho e cebolinha. Todos com um aroma especial e muito sabor! Veja aqui como fazer um saboroso prato em que lhe mostro passo a passo.
Ingredientes para a receita
Preparo da receita de talharim ao molho branco com ovo
1- Primeiramente corte em pedaços pequenos a cenoura e cozinhe elas (Use a mesma panela que vai cozinhar o macarrão).
2- Pique o alho e a cebola roxa junto com a salsinha e cebolinha.
3- Em seguida que quebre os ovos e em uma frigideira regue um pouco de azeite de oliva aquecendo até que o óleo fique quente.
4- Assim que o ovo ficar mexido acrescente os ingredientes cortados anteriormente.
5- Fatie os tomates grape ao meio e adicione ao refogado
6- Nesse meio tempo as cenouras já devem estar cozidas então inicie o cozimento do macarrão seguindo as instruções da embalagem.
7- Escoa a água e acrescente posteriormente ao refogado misturando bastante
8- Finalize por fim adicionando o molho branco misturando constantemente.
9- Pronto! Agora basta servir e aproveitar esse delicioso prato! Viu como é fácil preparar?
Dicas extras para a receita de talharim ao molho branco com ovo
Todavia confira agora minhas indicações a mais para a receita!
- Proteína: Acrescente pedaços de bacon ou então proteína de soja;
- Azeitonas: Azeitonas e cogumelos combinam perfeitamente bem com a receita! Recomendo bastante adicionar elas;
- Molhos: Essa receita a princípio combina muito bem com molho de tomate caso preferir!
Confira algumas dicas culinárias imperdiveis!
16 Dicas de como economizar quando vai as compras;
10 Dicas para economizar gás de cozinha;
Guia de como armazenar seus alimentos;
Como fazer melhor suas compras no mercado?
Veja aqui algo para você!
Deixa eu te contar um grande segredo! Que tal ter acesso a 250 receitas Low Carb cheias de sabor bem como saúde? Tudo na palma de sua mão com vários extras que se eu fosse você não perderia a chance de conhecer!
]]>
Vamos utilizar outros ingredientes saborosos como por exemplo alho, repolho roxo e tomate grape.
Ingredientes para a receita
Preparo da receita de batata refogada com ovo
1- Comece em primeiro lugar cortando em cubos a batata (pode ser com a casca mesmo).
2- Em seguida leve para refogar em uma panela com azeite de oliva e 1 colher de sopa de manteiga.
3- Deixe refogando até dourar no qual leva em torno de 15 – 20 minutos misturando regularmente enquanto refoga.
4- Agora pique o repolho roxo e faça igualmente com a salsinha e os dentes de alho.
5- Adicione os ovos ao refogado junto com os ingredientes cortados anteriormente. Misture constantemente até o ovo ficar mexido
6- Por fim fatie ao meio os tomates grapes e adicione sobre a batata refogada com ovo.
7- Por fim basta servir e degustar então esse prático prato! Bom apetite!
Mais dicas para complementar a receita de batata refogada com ovo
Todavia confira agora minhas indicações a mais para a receita!
- Proteína: Que tal acrescentar bacon ao prato? Além de ser muito saboroso ele também trás um aroma ótimo!
- Creme de leite: Para deixar o prato mais cremoso que tal acrescentar então creme de leite?
- Batata: Se quiser uma batata mais mole opte em cozinhar ela brevemente antes.
Confira agora algumas receitas suculentas e caseiras
Veja aqui abaixo algumas de minhas receitas caseiras que lhe mostro como fazer passo a passo:
Um convite muito especial
Que tal conferir um programa de reeducação alimentar focado em qualidade bem como em seu bem estar?
O programa Receitas para Secar é destinado para pessoas que querem:
- Emagrecer com saúde;
- Que não querem passar estresse com dietas;
- Receitas fáceis de fazer;
- Com comida muito saborosa.
]]>
O recheio de maionese é o destaque porque dá um toque especial bem como deixa o peito de frango bastante suculento.
E quando falamos de forno nada melhor então do que cenouras e batatas! Ambos se complementam e irão realçar muito sabor bem como trazer elegância a receita.
Por fim uma excelente pitada de orégano junto com azeite de oliva para proporcionar um aroma inigualável para o prato. Também estaremos servindo junto ovos mexidos clássicos que todos nós gostamos!
Ingredientes para a receita
Preparo da receita de filé de frango no forno recheado com maionese
1- Comece cortando ao meio as batatas e em rodelas a cenoura e inicie o cozimento deles.
2- Nesse meio tempo vamos montar a forma para assar os filés. Unte uma forma com azeite e coloque os filés sobre. Em seguida acrescente sal e adicione um pouco de maionese no meio e dobre o filé de frango. Faça com todas as peças e leve para assar no forno em 210ºC
3- Aguarde 20 minutos e posteriormente retire as batatas e cenouras da fervura.
4- Logo depois Retire do forno a forma com os filés de frango e distribua as batatas e cenouras em torno da forma. Em seguida adicione orégano e azeite de oliva sobre. Finalize por fim com azeitonas. Retorne a forma para forno para assar. Mantenha por 20 minutos.
5- Quando estiver próximo de retirar do forno aproveite para preparar os ovos mexidos. Aqui é muito fácil! Basta regar um pouco de azeite em uma frigideira, quando estiver quente adicione os ovos e enquanto frita misture bastante até ganhar consistência.
6- Agora por fim confira como está o assado. Se já estiver levemente dourado já está pronto para servir!
7- Finalize servindo o delicioso filé de frango no forno recheado com maionese com o complemento de ovo mexido e bom apetite!
Dicas extras para o preparo do filé de frango no forno recheado com maionese
Confira agora minhas recomendações para complementar a receita!
Temperos
Para complementar ainda mais o sabor que tal incrementar com temperos verdes? Alguns que recomendo são: Salsinha, cebolinha e coentro!
Mais temperos
Melhor dizendo ingredientes. Cebola e alho podem ser interessantes complementos para essa receita!
Frango
Se preferir outras peças de frango opte pela sobrecoxa que aliás eu tenho uma receita de sobre coxa de frango deliciosa aqui.
Veja mais receitas com frango!
]]>
A receita em si lembra muito uma fritada mas vamos dar alguns toques diferentes com uso de temperos frescos como por exemplo salsinha e cebolinha. Logicamente não pode faltar cebola e alho.
Para um toque interessante vamos usar um famoso nos lanches, a mortadela que quando for levemente frita tem um sabor marcante.
Vamos então para a receita?
Ingredientes para a receita
Preparo da receita de batata refogada com ovo
1- Primeiramente corte as batatas em cubos, pode usar com a casca mesmo. Em seguida regue uma frigideira com azeite de oliva e adicione uma colher de chá de manteiga e aqueça. Assim que o óleo estiver quente comece a refogar as batatas misturando em intervalos.
2- Nesse meio tempo pique a cebola e o alho e faça igualmente com a salsinha. Aguarde 10 minutos e adicione ao refogado misturando bem.
3- Quando começar a dourar regue um pouco mais de azeite sobre e adicione 2 ovos e misture.
4- Enquanto refoga a mistura corte em pedacinhos a mortadela e acrescente ao refogado misturando bem. Deixe até que o ovo frite bem e ganhe consistência e quando as batatas estiverem levemente moles e pronto! Basta servir e bom apetite!
Comente aqui se gostou!
E antes que eu me esqueça que tal conferir essas deliciosas receitas sem açúcar? São diversas receitas saborosas e super saudáveis!
Mais receitas!
Veja receitas deliciosas bem como práticas de preparar que ensino passo a passo como fazer!
]]>
