Contudo embora seja um prato trivial, isso não quer dizer que será sem sabor. Pelo contrário!
Hoje irei mostrar para você como preparar uma macarronada estilo bolonhesa no capricho!
Ingredientes para a receita
Preparo da macarronada com ovo frito
1- Primeiramente pique os dentes de alho e a cebola. Faça o mesmo com a salsinha. Reserve.
2- Agora regue uma panela com azeite de oliva e aqueça. Assim que estiver quente comece a refogar a carne moída temperando a sua maneira. Misture constantemente até que doure.
3- Em seguida adicione o alho e a cebola picada misturando bastante.
4- Assim que dourarem acrescente o molho de tomate junto com a salsinha picada. Deixe cozinhando em fogo baixo misturando em intervalos curtos.
5- Nesse meio tempo comece a ferver a água para cozinhar o macarrão. Quando ferver cozinhe a massa pelo tempo indicado na embalagem,
6- Enquanto cozinha o macarrão aproveite para fritar o ovo. Aqui é sem segredo. basta regar uma frigideira com azeite de oliva, aquecer e acrescentar o ovo.
7- Por fim escoa a água assim que o macarrão estiver cozido e misture a massa junto ao molho.
8- Finalize cortando em rodelas o pepino para uma salada refrescante.
9- Sirva e bom apetite!
Dicas extras para a macarronada com ovo frito
Confira em seguida dicas para complementar o prato!
Ovo: Aqui você pode facilmente optar pelo ovo cozido. Por levar mais tempo comparado a versão frita cozinhe logo no começo do preparo dos ingredientes.
Proteína: Se preferir substituir a carne moída você pode tranquilamente utilizar frango desfiado, bacon, linguiça ou então proteína de soja. O último lembre-se de hidratar antes e temperar bem.
Complementos: Se quiser incrementar o prato basta acrescentar mais legumes como por exemplo cenoura ou abobrinha.
Mais receitas caseiras para você!
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Cansou de procurar dietas malucas que somente fazem você se estressar e que no final o resultado não é o que você desejou?
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Por mais praticidade iremos optar pelo tradicional hambúrguer encontrado em mercados contudo você pode preparar o seu com carne moída e temperos.
Ingredientes para a receita
Preparo do macarrão com hamburguer
1- Primeiramente asse os hambúrgueres no forno a 210ºC até que fiquem bem tostados. Vire se for necessário. Reserve.
2-Nesse meio tempo corte em pequenos pedaços as vagens cozinhe na panela em que for cozinhar o macarrão. Mantenha em fogo baixo assim que ferver.
3- Aproveite então e pique o alho e a cebola. Em seguida em uma panela regue azeite de oliva e aqueça. Assim que o óleo estiver quente comece a refogar o alho e a cebola picada misturando constantemente.
4- No momento que o alho bem como a cebola ficarem dourados acrescente o molho de tomate e tempere a gosto. Deixe em fogo baixo.
5- Enquanto o molho cozinha levemente comece a cozinhar o macarrão junto com a vagem. Iremos usar o Rigatoni., uma massa que lembra bastante o macarrão penne. Cozinhe pelo tempo indicado pela embalagem.
6- Por fim escoa a água do macarrão e acrescente o mesmo em uma forma ou refratário. Acrescente em seguida o molho e corte em tiras os hambúrgueres.
7- Leve o macarrão para assar no forno a 180ºC por 10 minutos e pronto!
8- Sirva e bom apetite!
Dicas extras para o macarrão com hamburguer
Confira em seguida dicas para complementar o prato!
Massa: Como mencionei anteriormente o rigatoni lembra bastante o macarrão penne. Contudo você pode utilizar outros tipos de massa como por exemplo o parafuso ou até mesmo o tradicional espaguete;
Complementos: Adicione outros ingredientes para complementar o prato como abobrinha, abóbora ou carne moída para fazer uma autentica bolonhesa;
Molho: Em suma esse prato pode ser adaptado facilmente com molho branco ou até mesmo um saboroso alho e óleo.
Receitas caseiras para você
Confira aqui abaixo minhas outras receitas super práticas no passo a passo.
Um convite para você
Descubra as mais diversas receitas super saborosas que irão lhe dar água na boca!
São receitas super práticas focadas em:
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A receita é super prática com uso de ingredientes bastante convencionais contudo bastante saborosos e nutritivos!
Veja então como preparar esse clássico!
Ingredientes para a receita
Veja como preparar o estrogonofe fácil de frango
1- Corte primeiramente os filés de peito de frango em pedaços pequenos.
2- Em seguida regue uma panela com azeite de oliva e aqueça.
3- Assim que o óleo estiver quente comece a refogar o frango
4- Quando a carne dourar levemente pique a cebola e os dentes de alho e adicione para refogar.
5- Nesse meio tempo comece a ferver a água para cozinhar o macarrão.
6- Acrescente o molho de tomate e o creme de leite no refogado no momento que a cebola caramelizar.
7- Em seguida pique a salsinha e a cebolinha e acrescente a mistura. Aproveite e adicione as folhas de alecrim.
8- Misture constantemente e comece a cozinhar o macarrão.
9- Cozinhe pelo tempo indicado pela embalagem e assim que cozinhar adicione o macarrão ao molho que estamos preparando.
10- Sirva e bom apetite!
Dicas extras para deixar o estrogonofe fácil de frango do seu jeito!
Arroz: Embora eu usei o macarrão gravatinha você pode facilmente substituir por arroz ou então outros tipos de massas. Purê de batata também combina bastante.
Legumes: Para um toque mais vegetariano para a receita opte em acrescentar rodelas de cenoura cozida e abobrinha.
Molho: Para um molho mais grosso opte por usar mais creme de leite. Para um molho mais ralo então use mais molho de tomate.
Mais receitas para você
Veja também
Agora que você conheceu minha receita prática de estrogonofe de frango bem fácil que tal então conferir um maravilhoso ebook cheio de receitas deliciosas e saudáveis?
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Um ponto especial que iremos usar nessa receita é a proteína de soja! Ela lembra bastante uma boa carne moída e então podemos simular muito bem um clássico que é o molho bolonhesa!
O macarrão penne que iremos usar é perfeito por capturar muito bem a princípio o molho.
Ingredientes para a receita
Como preparar a receita de macarrão com espinafre
1- Pique primeiramente a cebola e os dentes de alho.
2- Em seguida regue uma panela com azeite de oliva e aqueça.
3- Assim que o óleo estiver quente acrescente os ingredientes cortados para refogar.
4- Quando dourarem adicione o molho de tomate junto com a proteína de soja e um pouco de água.
5- Posteriormente pique a salsinha e a cebolinha e acrescente ao molho. Deixe cozinhando em fogo baixo.
6- Agora comece a cozinhar o macarrão. Aproveite e destaque as folhas do espinafre e pique os talos e cozinhe eles na água do macarrão.
7- Assim que ferver comece o cozimento da massa.
8- Quando o macarrão estiver cozido escoa a água e adicione ao molho junto com as folhas de espinafre.
9- Regue azeite de oliva sobre e acrescente um pouco de orégano. Misture bastante.
10- Sirva e bom apetite!
Dicas para a receita de macarrão com espinafre
Todavia confira agora minhas indicações a mais para a receita!
Proteína: Caso queira substituir a proteína de soja você pode facilmente trocar por carne moída ou então por bacon.
Massa: Outros tipos de massas também combinam aqui. Opte por exemplo por espaguete, parafuso ou linguine.
Complementos: Que tal adicionar ervilhas, grão de bico ou então azeitonas? Certamente irão dar um sabor muito especial!
Confira minhas outras receitas caseiras esperando por você!
Quer mais receitas? Veja aqui!
Que tal agora mesmo ver deliciosas receitas focadas em:
- Sabor;
- Saúde;
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- Praticidade.
Se você a princípio procura essas qualidades então confira esse ebook de 300 Receitas Low Carb! São saborosas receitas que irão surpreender você!
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Aqui não temos segredos que a estrela do prato é o alho e o óleo iremos usar o azeite de oliva que possuí um excelente aroma bem como ser extremamente saudável.
Por fim vamos dar um toque com ervas de salsinha que irão dar um sabor especial.
Ingredientes para a receita
Veja agora como fazer macarrão alho e óleo fácil
1- Comece primeiramente picando os dentes de alho.
2- Em seguida comece a cozinhar o macarrão pelo tempo indicado pela embalagem.
3- Assim que o macarrão estiver cozido escoa a água.
4- Posteriormente regue uma panela com azeite de oliva e aqueça. Assim que o óleo estiver quente adicione o macarrão junto com o alho picado.
5- Misture bastante e regue um pouco mais de azeite sobre o macarrão.
6- Finalize com folhas de salsinha e pronto!
7- Sirva e bom apetite!
Dicas extras de como fazer macarrão alho e óleo fácil
Todavia confira agora minhas indicações a mais para a receita!
Cebola: Acrescente cebola junto com o alho para dar um toque extra. Além disso se preferir refogue a cebola antes para dar um toque caramelizado.
Proteína: Adicione bacon refogado e aproveite a gordura da carne para dar um sabor especial ao espaguete.
Ervas: Além da salsinha opte por orégano e cebolinha que irão dar um sabor mais forte ao prato. Isso sem contar o aroma.
Mais receitas deliciosas aguardando você!
Um convite para você!
Quer ter acesso a 300 receitas super saudáveis? Se sim então veio ao lugar certo porque irei revelar para você diversas receitas low carb focadas em sua saúde e bem estar!
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Iremos usar o espaguete para a massa junto com um delicioso molho bolonhesa com proteína de soja. Para complementar nada melhor do que abóbora paulista em cubinhos feitos na manteiga!
Confira agora a receita!
Ingredientes para a receita
Como preparar um macarrão muito gostoso
1- Primeiramente corte em cubos a abóbora paulista junto com a casca.
2- Em seguida regue uma frigideira com azeite de oliva e coloque uma colher de sopa de manteiga. Aqueça.
3- Assim que o óleo estiver bem quente comece a refogar a abóbora misturando em intervalos. Deixe em fogo baixo.
4- Enquanto isso pique o alho e a cebola e refogue em outra panela no azeite de oliva.
5- No momento que dourar adicione o molho de tomate junto com meia xícara de proteína de soja e meia xícara de chá de água.
6- Posteriormente pique a cebolinha e a salsinha e acrescente ao molho. Deixe o molho reduzindo.
7- Nesse meio tempo inicie a fervura da água para cozinhar a massa. Assim que ferver cozinhe o macarrão pelo tempo indicado pela embalagem.
8- Assim que o espaguete estiver cozido escoa a água e adicione o macarrão no molho.
9- Finalize adicionando os ovos no macarrão e misture bastante. Deixe cozinhando por mais alguns minutos.
10- Sirva junto com a abóbora paulista refogada e bom apetite!
Dicas extras de como fazer macarrão gostoso
Todavia confira agora minhas indicações a mais para a receita!
Ovos: Lembre de quebrar os ovos em uma tigela e então adicionar ao macarrão para evitar que por uma infelicidade o ovo estiver ruim e estragar todo o prato.
Proteína: Caso não goste de proteína de soja você pode facilmente substituir por bacon ou carne moída.
Ervas: Manjericão e alecrim também são em suma excelente adições
Mais receitas caseiras para você
Um convite especial
Que tal conferir receitas saborosas bem como práticas focadas em seu emagrecimento e saúde!
São 300 receitas low carb cheias de sabor que tenho certeza que você vai amar!
O melhor do prato é que o prato é bastante adaptável e você pode adicionar qualquer tipo de ingrediente a receita!
Ingredientes para a receita
Preparo da receita de espaguete com berinjela
1- Primeiramente corte em pequenos pedaços a berinjela e pique o alho e a cbola.
2- Aqueça uma frigideira com azeite de oliva e assim que o óleo estiver quente comece a refogar os ingredientes cortados anteriormente. Misture frequentemente.
3- Enquanto refoga comece a cozinhar o macarrão pelo tempo indicado pela embalagem.
4- Assim que a massa estiver pronta adicione ao refogado regando um pouco de azeite de oliva sobre.
5- Em seguida pique a cebolinha e salsinha e adicione sobre.
6- Misture e pronto! Basta agora servir e degustar essa iguaria!
Dicas extras para a receita de espaguete com berinjela
Todavia confira agora minhas indicações a mais para a receita!
- Macarrão: Opte em utilizar outros tipos de massas como por exemplo parafuso
- Arroz: Essa receita também combina muito bem com arroz para substituir o macarrão.
- Proteína: Opte em adicionar bacon que vai deixar o prato com um aroma bem como sabor magnifico!
Receitas deliciosas aguardando você
Veja agora minhas outras receitas caseiras que lhe mostro passo a passo como preparar!
Agora uma grande dica
confira aqui 300 Receitas Low Carb que são super saborosas de dar muita água na boca. E o melhor é que são bastante saudáveis e fáceis de preparar!
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Uma grande sacada desse prato é que iremos cozinhar a massa junto com os temperos! Isso vai dar como resultado muito mais sabor ao espaguete e o presunto é a grande estrela secreta aqui!
Ingredientes para a receita
Preparo da receita de espaguete com presunto
1- Comece primeiramente cortando em pequenos pedaços o alho, cebola e tomate e faça o mesmo com o presunto.
2- Em seguida regue uma panela com azeite de oliva e refogue os ingredientes cortados anteriormente misturando continuamente até dourar.
3- Agora adicione 1 colher de sopa de manteiga e aguarde derreter.
4- Logo depois coloque o molho de tomate e aproveite e pique a cebolinha bem como a salsinha adicionando elas a mistura.
5- Posteriormente acrescente 3 xícaras de chá de água ao molho e aguarde ferver.
6- Assim que começar a ferver comece a cozinhar a massa até que fique al dente.
7- Por fim o macarrão está bem cozido e cheio de sabor! Sirva junto com um leve fio de azeite de oliva e pronto!
8- Bom apetite!
Dicas extras para o espaguete com presunto
Todavia confira agora minhas indicações a mais para a receita!
- Proteína: Se quiser substituir o presunto que tal usar bacon ou então linguiça?
- Cebola roxa no final: A cebola roxa tem um excelente aroma bem como cor. Para preservar sua cor marcante opte em adicionar ela em suma no final da receita!
- Fique de olho na água: Dependendo da panela que for usar pode ser que precise de mais água para cozinhar o macarrão. Você também pode optar em utilizar menos espaguete.
Uma recomendação para você!
Confira aqui um cardápio completo de receitas saudáveis focadas em emagrecimento e saúde em um famoso programa de reeducação alimentar.
Nada de dietas malucas que só te privam de uma boa comida e te faz passar estresse e ansiedade! Aqui a coisa é séria e você vai poder conferir aqui abaixo!
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A união de diversos ingredientes frescos ao mesmo tempo junto com um delicioso molho branco e uma fantástica massa temos um prato sensacional.
Ingredientes para a receita
Preparo da receita de macarrão ao molho branco vegano
1- Primeiramente inicie fervendo a água de cozimento da massa. Enquanto isso vamos preparar os outros ingredientes.
2- Pique a cebola amarela junto com o alho e em seguida regue uma panela com azeite de oliva e aqueça. Assim que estiver quente comece a refogar os ingredientes cortados anteriormente misturando bastante e deixe em fogo baixo.
3- A água nesse ponto já deve ter começado a ferver então comece a cozinhar o macarrão pelo tempo indicado pela embalagem.
4- Nesse meio tempo corte os tomates em pedaços médios e pique a cebolinha e salsinha. Acrescentem ao refogado misturando bastante.
5- Escoa a água de cozimento assim que cozinhar a massa e adicione ao refogado regando azeite de oliva sobre.
6- Agora pique a cebola roxa e adicione ao macarrão junto com o molho branco.
7- Pronto! Agora basta servir e bom apetite!
Dicas úteis para complementar o macarrão ao molho branco
Não refogue a cebola roxa porque ela vai perder seu sabor e aroma. A princípio cebola roxa é muito melhor quando consumida crua aquecida brevemente.
Acrescente açafrão da terra se quiser um molho mais escuro.
Confira mais receitas!
Aqui lhe apresento receitas caseiras muito saborosas em que ensino passo a passo como fazer.
Receita de ratatouille de legumes
Olha um clássico de um filme de cinema muito famoso! Ratatouille [e uma receita muito saudável bem como prática de fazer com uso de legumes muito acessíveis. Confira como preparar.
Yakisoba de shimeji escuro nota 10
Shimjei é um cogumelo simpático com muito sabor. Unindo com o yakisoba que é um clássico pelos amantes da culinária oriental temos como resultado um prato muito saboroso e aromático.
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Nesse sentido que tal adicionar um ingrediente muito especial? O açafrão da terra é perfeito para a receita por proporcionar mais cor, sabor e aroma ao prato.
Ingredientes para a receita de capeletti com creme de leite
Preparo da receita de capeletti com creme de leite
1- Comece em primeiro lugar cozinhando o capeletti pelo tempo indicado na embalagem. Para dar mais sabor salgue a água de cozimento.
2- Nesse meio tempo que cozinha a massa aproveite para picar os dentes de alho e refogue eles no azeite em uma panela grande. Tem que ser uma panela grande para podermos refogar o capeletti.
3- Assim que a massa estiver cozida escoe a água e acrescente o capelleti ao refogado de alho. Misture e regue mais azeite de oliva sobre.
4- Continue refogando até a casca da massa ficar crocante.
5- Agora adicione o creme de leite junto com o açafrão da terra. Misture bastante até toda a massa estiver bastante cremosa.
6- Sirva junto por fim com folhas de salsinha sobre o prato e pronto! Bom apetite!
7- Viu que prato super fácil de preparar? Afinal pratos práticos é que gostamos!
Um convite
Que tal agora ter acesso a receitas saudáveis focadas em saúde, emagrecimento e qualidade?
O programa Receitas Para Secar é ideal para você se busca essas três qualidades! Portanto se quer isso confira abaixo!
Confira mais receitas de capeletti!
Essa massa é fantástica por ser muito versátil sobretudo prática de preparar! Veja receitas passo a passo de como fazer.
Capeletti com shimeji cheio de sabor
Gosta de shimeji? Eu adoro! E que tal então acompanhado com capeletti refogado junto com canapés de abobrinha? Uma combinação perfeita de sabores em um único prato!
Capeletti ao azeite com cebolinha super fácil
Olha que receita fácil bem como saborosa! Capeletti refogado no azeite é tudo de bom e portanto vou lhe mostrar passo a passo como fazer um!
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