Digo que é fácil porque como o próprio nome não precisa de muitos detalhes e você pode acrescentar ingredientes a sua maneira.
Gosto muito de usar pimentão vermelho para dar um realce junto com milho que combinam muito bem. Além disso o prato fica bastante elegante e com um aroma incrivel!
Ingredientes para a receita
Preparo da receita arroz fácil com carne
1- Primeiramente comece cozinhando o arroz temperando a sua maneira. Enquanto cozinha vamos preparar os outros ingredientes.
2- Em seguida vamos cozinhar a carne moída temperando também a sua maneira.
3- Enquanto cozinha a carne moída aproveite esse meio tempo para picar o alho, a cebola e as ervas e cortar em pequenos pedaços o pimentão vermelho. Acrescente ao cozido de carne moída. Misture.
4- Regue azeite de oliva sobre o cozido para dar um toque extra e deixe cozinhando em fogo baixo até que o arroz fique pronto. Misture regularmente.
5- Assim que o arroz estiver pronto acrescente o arroz ao cozido e misture para agregar sabor aos grãos.
6- Sirva e bom apetite!
Dicas extras para a receita arroz fácil com carne
Confira em seguida dicas para complementar o prato!
Legumes: Acrescente mais variedades de legumes como por exemplo cenoura e abobrinha.
Grãos: Incremente o prato com ervilhas ou então grão de bico
Carne: Outras opções interessantes para substituir a carne moída é carne em tiras ou então frango desfiado.
Mais receitas para você
Confira minhas outras receitas caseiras no qual lhe revelo como fazer no passo a passo!
Um convite
Já imaginou como poder ter acesso a diversas receitas super saudáveis e poder emagrecer de forma natural sem sofrer?
Isso é muito possível graças a esse programa de reeducação alimentar no qual você poderá saber mais na imagem abaixo!
É um guia completo para você poder:
- Emagrecer com saúde;
- Descobrir receitas fáceis bem como incríveis;
- Sem perder o sabor no prato;
- Sem estresse!
Saiba mais aqui abaixo!
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Um prato que sem sombras de dúvidas irá saciar sua fome e ainda por cima irá agradar todos os paladares com uma união sabor bem como aroma e lógico, uma simplicidade fenomenal.
Venha conferir como preparar esse delicioso prato!
Ingredientes para a receita
Preparo do estrogonofe de frango básico
1- Inicie primeiramente cortando em pequenos pedaços o filé de peito de frango e tempere a seu gosto. Reserve. Pique a cebola e os dentes de alho e reserve também.
2- Agora comece a cozinhar o arroz temperando a sua maneira. Uma dica que eu dou é refogar levemente os grãos com azeite e logo acrescentar água fervendo para cozinhar. Isso vai dar um sabor a mais para o arroz.
3- Nesse meio tempo que cozinha o arroz vamos preparar o frango. Regue azeite de oliva em uma panela e aqueça. Assim que o óleo estiver quente comece a refogar o frango. Misture em intervalos para dourar.
4- Quando o frango começar a dourar acrescente o alho, a cebola e os cogumelos e misture constantemente.
5- Assim que a cebola caramelizar levemente acrescente o molho de tomate e misture bastante.
6- Deixe cozinhando por alguns minutos e em seguida acrescente o creme de leite. Misture bem.
7- Por fim pique a cebolinha no final para preservar o aroma e adicione ao molho.
8- Sirva junto com arroz e bom apetite! Finalize com um folhas de salsinha sobre.
Dicas extras para a receita de estrogonofe de frango básico
Confira em seguida dicas para complementar o prato!
Proteína: No lugar do frango você pode facilmente trocar por tiras de carne.
Complementos: Incremente o prato com legumes como por exemplo pimentão em tiras.
Confira também minhas outras receitas caseiras
Confira também algo muito especial para você!
Revelo agora mesmo um guia de receitas super saborosas bem como praticas de fazer!
São diversas receitas de dar muita água na boca e o melhor de tudo é que você pode ter na palma de sua mão o acesso dessas maravilhosas receitas agora mesmo!
Quer saber mais? Confira aqui abaixo como ter acesso a essas imperdíveis receitas fáceis e deliciosas.
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Iremos juntar ingredientes super saborosos de forma muito prática que tenho certeza que irá agradar todos os paladares.
O grande destaque dessa receita é a principio a capacidade de você poder adaptar do seu jeito os ingredientes!
Vamos então para a receita.
Ingredientes para a receita
Preparo do arroz com ovo e presunto
1- Primeiramente pique o alho e a cebola e reserve. Faça o mesmo com as ervas. Posteriormente corte em pequenos pedaços o presunto, pimentão e o gengibre. Por fim quebre os ovos e misture até que fiquem homogêneos.
2- Agora comece a cozinhar o arroz temperando a seu gosto.
3- Nesse meio tempo que cozinha o arroz adicione em uma panela um pouco de azeite de oliva e aqueça. Assim que o óleo estiver quente adicione o ovo e misture constantemente até que consiga a textura de ovo mexido.
4- Agora acrescente um pouco mais de azeite e adicione os pimentões e o gengibre junto com o alho e cebola para refogar. Misture regularmente.
5- Assim que o arroz estiver cozido acrescente ao refogado junto com as ervas picadas anteriormente. Misture bastante.
6- Agora basta servir e bom apetite!
Dicas extras para o arroz com ovo e presunto
Confira em seguida dicas para complementar o prato!
Legumes: Incremente a receita com mais legumes como por exemplo cenoura e abobrinha;
Proteína: Agora uma opção interessante para carne é o frango ou proteína de soja. (Lembre-se de hidratar a proteína antes de utilizar)
Mais receitas caseiras para você!
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Já pensou em ter na palma de sua mão diversas receitas saborosas bem como nutritivas? E o melhor! Super fáceis de preparar!
Se sim então veio ao lugar certo porque irei revelar para você como ter acesso a essas receitas agora mesmo!
Veja aqui abaixo como saber mais.
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Esse prato vai incluso outros diversos ingredientes interessantes como por exemplo tomate, cenoura e os indispensáveis de qualquer prato salgado que é a cebola e o alho.
Ingredientes da receita
Preparo da receita de arroz com frango e ervilha
1- Primeiramente corte em rodelas a cenoura e cozinhe junto com o arroz.
2- Enquanto o arroz cozinha corte em pequenos pedaços o frango e posteriormente pique os dentes de alho e as cebolas.
3- Em seguida regue uma panela com azeite de oliva e acrescente uma colher de sopa de manteiga e aqueça.
4- Assim que o óleo estiver quente acrescente os ingredientes cortados para refogar. Misture regularmente.
5- Nesse meio tempo corte em pequenos pedaços o tomate e pique a salsinha e cebolinha.
6- No momento que o frango estiver bem refogado acrescente o arroz\ cozido junto com as cenouras. Misture e regue azeite de oliva sobre.
7- Agora coloque as ervas picadas junto com as ervilhas e os pedaços de tomate.
8- Deixe no fogo baixo por 5 minutos misturando em intervalos.
9- Sirva e bom apetite!
Dicas extras para a receita de arroz com frango e ervilha
Todavia confira agora minhas indicações a mais para a receita!
Proteína: Outros tipos de carne como por exemplo patinho ou bacon caem muito bem nessa receita.
Legumes: Acrescente outros tipos de legumes para dar um sabor extra. A abobrinha é a primeira que vem na minha mente.
Complementos: Adicione cogumelos ou então azeitonas para dar um toque especial.
Mais receitas caseiras para você
Um convite especial para você
Venha conferir um programa de reeducação alimentar sensacional focado em emagrecimento de qualidade e ainda por cima sem você ter que se estressar porque esse programa não é uma dieta!
Isso mesmo! Dietas são no geral bastante limitantes e estressantes mas no programa Receitas Para Secar não temos nada disso porque o foco é o seu bem estar! Não se prive de uma boa comida mas sim utilize o melhor dos alimentos para ter mais saúde!
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Unindo outros ingredientes como por exemplo cogumelos, alho e tomate grapes torna o prato bastante suculento e com um aroma muito apetitoso.
Ingredientes para a receita
Preparo da receita de arroz com repolho roxo
1- Inicie primeiramente cozinhando a costela na pressão. Tempere a sua maneira (eu gosto de usar cebola, alho e várias ervas).
2- Comece agora a cozinhar o arroz. Enquanto cozinha vamos fazer a mistura.
3- Em seguida pique o alho e cebola e fatie ao meio o champignon.
4- Regue uma panela com azeite de oliva e acrescente uma colher de chá de manteiga junto com os ingredientes cortados anteriormente e a costela.
5- Comece a refogar misturando em intervalos para evitar queimar.
6- Nesse meio tempo corte ao meio os tomates e pique a salsinha e cebolinha.
7- Assim que a cebola dourar adicione os ingredientes cortados anteriormente para refogar.
8- Enquanto refoga a mistura corte em pedaços pequenos o repolho roxo e adicione a mistura.
9- Nessa etapa o arroz já deve estar cozido. Acrescente a mistura e misture bastante regando um pouco de azeite de oliva sobre.
10- Pronto! Um colorido prato cheio de sabor e nutrientes agora basta por fim servir e degustar! Bom apetite!
Dicas extras para a receita de arroz com repolho roxo
Todavia confira agora minhas indicações a mais para a receita!
- Proteína: Caso preferir um prato vegetariano utilize proteína de soja para substituir a costela. lembre-se contudo que precisa hidratar antes
- Repolho: Adicione o repolho roxo no final para então preservar sua cor. Mas se preferir ele mais mole cozinhe antes contudo sua cor vai ser levemente perdida.
- Integral: Expanda a nutrição e o sabor usando arroz integral! Basta lembrar a princípio que precisa cozinhar por mais tempo ok?
Recomendações de leitura
Veja agora alguns artigos para seu repertório culinário!
- Guia de como armazenar corretamente seus alimentos;
- Ervas verdes. O guia definitivo;
- Meus ingredientes indispensáveis
E por último
Convido você a uma jornada gastronômica livro de 300 Receitas Low Carb!
São diversas receitas fáceis de preparar bem como super saborosas sendo tudo na palma de sua mão! Confira!
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Arroz e feijão é um clássico da culinária brasileira e quando unimos o couve fica uma delicia. Isso sem contar a princípio quando adicionamos saborosos ingredientes como cebola e alho!
Vamos conferir a receita aqui!
Ingredientes para a receita
Preparo da receita de arroz de feijão e couve
1- Primeiramente vamos fazer o feijão. Cozinhe os grãos na pressão temperando com sal e a sua maneira. Eu gosto a princípio de usar folhas de louro e outras ervas verdes que garantem um sabor sem igual.
2- Aproveite nesse meio tempo que cozinha o feijão para cozinhar o arroz.
3- Enquanto cozinha os grãos corte em pequenos pedaços a cebola e o alho e corte em tiras o couve. Aguarde até o feijão estar pronto
4- Em seguida então em uma panela regue azeite de oliva e acrescente 1 colher de sopa de manteiga. Aqueça e comece a refogar os ingredientes cortados anteriormente.
5- Adicione o feijão a mistura.
6- Continue refogando até que as folhas fiquem levemente murchas.
7- Assim que chegar nesse ponto coloque o arroz e misture bastante. Regue por cima um pouco de azeite de oliva.
8- Pronto! Agora basta então servir e apreciar esse saudável e prático prato!
Dicas extras para o preparo do arroz de feijão e couve
Todavia confira agora minhas indicações a mais para a receita!
- Proteína: Embora esse seja um prato vegetariano pedaços de bacon são super bem vindos aqui!
- Espinafre: Outra folha que pode facilmente substituir o couve é o espinafre.
- Grãos: Opte por outros tipos de grãos como por exemplo lentilha, grão de bico ou até mesmo soja.
Mais receitas de clássicos do Brasil:
Veja aqui algumas das minhas receitas que lembram muito os clássicos que tanto amamos!
E vou te contar mais uma! Que tal conferir um guia completo de como arrasar na cozinha? Isso mesmo! Nesse livro de 300 Receitas Low Carb você irá descobrir diversas receitas saborosas e super saudáveis!
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O frango recheado que irei usar hoje é o mesmo dessa receita de filé de frango recheado com maionese. Eu garanto para você que é super fácil de fazer e super saboroso!
Para o arroz como disse anteriormente temos o uso de açafrão da terra que irá dar um toque especial junto com temperos excelentes como por exemplo salsinha e alho.
Para dar um toque refrescante nada melhor do que uma bela salada fresca de pepino com rabanetes. Eu altamente recomendo que você experimente!
Ingredientes para a receita
Preparo da receita de Arroz com açafrão e frango
1- Comece em primeiro lugar regando azeite de oliva sobre uma forma e acrescente os filés de frango sobre. Para cada filé adicione um pouco de maionese sobre o filé e dobre ele ao meio. Faça igualmente para todos os filés.
2- Leve para o forno e asse em 210ºC. Irá levar em torno de 20 – 30 minutos para assar.
3- Nesse meio tempo vamos preparar o arroz. Porém primeiramente pique a salsinha e adicione elas durante o cozimento do arroz. Enquanto cozinha adicione 1 colher de café de açafrão ao arroz enquanto cozinha.
4- Assim que secar totalmente a água reserve o arroz.
5- Aproveite em seguida e corte em rodelas o rabanetes e pepino para a salada.
6- Verifique então como está o frango. Se já estiver dourado e bem assado remova do forno. Aproveite e posteriormente adicione orégano sobre.
7- Finalize por fim montando o prato distribuindo as rodelas de pepino e rabanete um sobre o outro. Acrescente logo em seguida o arroz junto com folhas de salsinha e por último acrescente alguns filés de frango assados feitos.
8- Espero que tenha um bom apetite!
Dicas extras para complementar o arroz com açafrão e frango
Confira agora minhas recomendações para complementar a receita!
Frango
Se procura outra opção você pode facilmente trocar o filé de frango por sobrecoxa. A propósito eu tenho uma receita que prepara de forma semelhante aqui.
Salada
Opte por outros legumes para a salada como por exemplo abobrinha e tomate!
Arroz integral
Embora eu utilizei arroz branco para a receita se quiser optar pela versão integral lembre-se que terá que usar mais água para cozinhar.
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Arroz integral com sobrecoxa assada… Hmmm só de lembrar já me deixou com muita fome! Uma receita que eu gosto muito porque é bem simples de fazer bem como tem um sabor incrível e super marcante.
O arroz integral é sem sombra de dúvidas uma opção a princípio muito saudável graças a grande presença de fibras que ajudam no controle da pressão bem como lidar com a constipação intestinal. Para um complemente extra vamos também utilizar proteína de soja.
Para a proteína temos a famosa sobrecoxa assada que combinada com creme de cebola garanto para você que terá um sabor inesquecivel!
Por fim para um complemento especial temos uma bela salada de pepino junto com rodelas de cebola refogadas no azeite.
Vamos agora para a receita!
Ingredientes para a receita
Preparo da receita de arroz integral com sobrecoxa assada
1- Primeiramente comece untando uma forma com azeite de oliva a distribua as peças de sobrecoxa sobre e posteriormente tempere com sal e creme de cebola. Leve para assar no forno em 210ºC.
2- Nesse meio tempo cozinhe o arroz integral com uma proporção de 1 xícara de arroz para 3 xícaras de água. Enquanto cozinha o arroz aproveite e adicione a proteína de soja durante o cozimento.
3- Agora aguarde enquanto o arroz cozinha e o frango assa.
4- No momento que a água do arroz secar será o momento que o frango esta pronto então imediatamente fatie em rodelas finas o pepino para a salada e corte em rodelas a cebola. Em seguida regue uma frigideira com azeite e aqueça. Assim que estiver quente comece a refogar a cebola. Quando dourar retire do fogo.
5- Pronto! Agora basta retirar a sobrecoxa do forno e sirva junto com a salada de pepino e arroz integral e cebolas refogadas! Bom apetite!
Dicas extras
Confira agora minhas recomendações para complementar a receita!
- Para a salada rodelas de cenoura e tiras de pimentão irão combinar muito bem;
- A sobrecoxa pode também ser substituída por filé de peito de frango;
- Opte por outros tipos de arroz integral como por exemplo com alho poró.
Mais receitas!
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Como gosto sempre de dar um toque extra resolvi então fazer canapés deliciosos de abobrinha de forno com champignon com uma pitada de orégano. Eu fiz anteriormente canapés parecidos de abobrinha nessa receita de macarrão em molho branco fácil.
Para guarnição temos arroz integral com grãos. A opção com grãos é opcional mas como um sabor extra é sempre bem vindo então porque não né? Além disso arroz integral com sabores é facilmente encontrado em mercados convencionais.
Por fim o shimeji logicamente irei preparar com manteiga junto com cebolinha no molho shoyu.
Vamos agora par a receita!
Ingredientes para a receita
Preparo da receita de Arroz integral com shimeji
1- Comece em primeiro lugar cozinhando o arroz integral. Para isso faça uma relação de 1 xícara de chá de arroz para 3 xícaras de chá de água. Enquanto cozinha vamos preparar os outros ingredientes.
2- Nesse meio tempo em que cozinha o arroz fatie a abobrinha em finas fatias e em seguida unte uma forma com pouco de azeite e acrescente as fatias de abobrinha distribuindo sobre a forma. Agora em seguida coloque champignons fatiados sobre e salpique um pouco de orégano e um pouco de azeite sobre e leve ao forno para assar em 210ºC.
3- Agora para o shimeji. Higienize os cogumelos e solte eles que geralmente vem grudados. Posteriormente em uma frigideira regue um pouco de azeite de oliva e acrescente a manteiga e aqueça. Assim que estiver bem quente adicione os shimejis para refogar misturando em intervamos.
4- Enquanto refoga os cogumelos pique a cebolinha e os dentes de alho e acrescente ao refogado junto com molho shoyu. Misture continuamente até que esteja bem dourado. Reserve.
5- Confira se a abobrinha já está bem cozida. Para isso basta espetar levemente com um garfo. Se estiver levemente firme então já está pronto. Retire do forno e reserve.
6- Agora aguarde o arroz cozinhar. Assim que a água seca completamente o prato está pronto! Sirva e bom apetite!
Dicas extras para o arroz integral com shimeji
Confira agora minhas recomendações para complementar a receita!
Canapés
No lugar da abobrinha outros legumes interessantes são por exemplo: Cenoura, pimentão e tomate.
Molho do shimeji
Se preferir um molho mais denso opte por adicionar molho de gergelim ou amido de milho.
Complementos interessantes
Opções interessantes para o prato são: Azeitonas, ervilhas e cebola refogada.
Mais receitas!
Veja mais receitas com o cogumelo simpático aqui abaixo!
Arroz integral com sardinha
Um prato delicioso bem como fácil de preparar que eu lhe revelo agora! Veja mais aqui.
Arroz com açafrão e grão de bico
Veja agora como preparar um prato saboroso de arroz com açafrão e grão de bico. Uma união de sabores sem igual!
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Ovo é o queridinho por todos devido por ser fonte de proteínas e diversos recursos saudáveis enquanto o pepino por sua vez é um alimento riquíssimo em água e fibras facilitando o tratamento da prisão de ventre. Ele irá atuar como salada graças ao seu sabor suave bem como também fica bastante bonito por chamar muito a atenção. Eu pessoalmente sou super fã
A opção de arroz em sua eu estou utilizando a com grãos que pode ser facilmente encontrado no mercado mas você pode personalizar de sua maneira.
Ingredientes para a receita de arroz integral com ovo
Preparo da receita de arroz integral com ovo.
1- Primeiramente comece cozinhando o arroz integral com uma relação de 1 xícara por 3 de água. Nesse meio tempo aproveite e cozinhe também os ovos por 10 minutos
2- O arroz irá levar mais tempo para cozinhar então aproveite esse meio tempo para descascar os ovos cozidos e corte ao meio Adicione em seguida um pouco de sal e pimenta a gosto.
3- Aproveite nesse meio tempo fatie o pepino para servir como salada para o prato.
4- Assim que secar a água do arroz basta servir junto com os ingredientes preparados anteriormente.
5- Pronto! Você que fácil foi essa receita? Agora finalize por fim com um pouco de azeite sobre e comece a degustação.
Mais receitas para você!
Veja aqui receitas caseiras práticas bem como super saborosas em que eu mostro como preparar passo a passo!
Tilápia de frigideira a moda da casa
Peixe assado é uma maravilha e quando é unido com ingredientes saborosos fica melhor ainda! Veja como preparar um saboroso prato assado aqui.
Capeletti ao azeite e cebolinha
Excelente prato prático de se fazer para os dias corridos. Veja como preparar um delicioso capeletti ao azeite com cebolinha e tomatinhos grape.
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