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O rigatoni que é a estrela do prato combina muito bem com o molho de estrogonofe porque essa massa “gruda” o molho em sua superfície além de ficar recheada de molho.
Confira aqui abaixo a receita.

1- Desde já comece picando os dentes de alho e a cebola. Faça o mesmo com as ervas.
2- Em seguida corte em pequenos pedaços o filé de frango e regue uma panela com azeite de oliva. No momento em que o óleo estiver quente comece a refogar os filés cortados anteriormente.
3- Aguarde o frango dourar misturando em intervalos. Logo adicione a cebola e o alho para refogar junto.
4- Nesse meio tempo comece a ferver a água para cozinhar o macarrão.
5- De volta para o refogado adicione o molho de tomate junto com as ervas e misture.

6- Se preferir adicione um pouco de água. Deixe cozinhando enquanto aguarda a água ferver do macarrão.
7- Assim que a água ferver aqui é sem segredo. Comece a cozinhar a massa pelo tempo indicado pela embalagem. Se preferir salgue a água para dar sabor ao macarrão.
8- Novamente de volta ao molho. Adicione o creme de leite e um fio de azeite de oliva. Misture bastante.
9- O macarrão quando estiver pronto basta escoar a água. Acrescente a massa em uma forma e logo depois o molho de estrogonofe com frango.

10- Basta agora misturar bem e servir!
11- Bom apetite!

Confira em seguida dicas para complementar o prato!
Gratinado: Após distribuir na forma você pode dar um toque gratinado a receita levando para assar no forno.
Legumes: Incremente o prato cozinhando junto ao molho legumes como por exemplo abobrinha ou então pimentões.
Molho: Um toque extra ao molho interessante seria incorporar folhas de manjericão enquanto cozinha.
Confira aqui abaixo diversas receitas que eu lhe mostro como preparar no passo a passo!
A praticidade bem como o sabor devem ser indispensáveis em qualquer receita. Dessa forma encontrei um e-book cheio de receitas fáceis de fazer, saudáveis e ainda por cima cheias de sabor!
São diversos pratos na palma de sua mão e irei mostrar como ter acesso a eles agora mesmo!
Veja mais aqui abaixo!
Iremos usar diversos ingredientes fresquíssimos e o filé de frango como proteína e o arroz como guarnição. Isso irá garantir muita sustância para o dia todo!
Venha conhecer a receita aqui!

1- Comece inicialmente cortando em pequenos pedaços o pimentão amarelo e os dentes de alho junto com a cebola. Rale a cenoura. Reserve.
2- Posteriormente corte os filés de frango.
3- Agora comece a cozinhar o arroz temperando a sua maneira. Eu particularmente gosto de usar o bom e velho sal com um fio de azeite de oliva.
4- Nesse meio tempo que cozinha o arroz regue uma panela com azeite de oliva e aqueça. Assim que o óleo estiver quente comece a refogar o frango misturando em intervalos até dourar.
5- Em seguida acrescente a cebola junto com o alho, pimentão e cenoura. Misture bem.

6- Pique a salsinha e acrescente no momento em que a cebola começar a dourar levemente.
7- Deixe em fogo baixo e misture em intervalos. Aguarde até que o arroz esteja cozido sempre misturando o refogado.
8- Assim que o arroz estiver cozido acrescente ao refogado. Misture bem e regue um pouco de azeite sobre.

9- Distribua o arroz com frango e legumes sobre uma forma. Misture para que preencha toda a forma

10- Sirva e bom apetite!
Confira em seguida dicas para complementar o prato!
Mais opções: Inclua outros legumes como outras cores de pimentão e abobrinha cai muito bem.
Carne: No lugar no frango você pode facilmente trocar ele por carne em tiras. Opte pelo patinho.
Ainda quero encontrar alguém que não goste de um bom hambúrguer! Principalmente quando falamos de um sanduba artesanal no capricho!
A grande pergunta é… Como será que conseguem fazer esses lanches super suculentos e apetitosos?
Bom e se eu te contar que todo o segredo foi revelado agora mesmo!
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]]>Seguindo um estilo de um clássico estrogonofe o prato de hoje terá pedaços de tomates junto com ervas frescas.
Como foco principal do prato a massa tipo rigatoni combina demais com o molho que iremos usar já que o molho penetra muito bem a massa.

1- Primeiramente corte a cebola em pequenos pedaços e pique os dentes de alho e faça os mesmo com as ervas.
2- Em seguida corte em pedaços o filé de frango e comece a refogar até dourar.
3- Assim que o frango dourar acrescente a cebola e o alho picado. Misture constantemente até dourarem e acrescente o molho de tomate junto com as ervas.

4- Nesse meio tempo comece a aquecer a água para cozinhar a massa. Assim que ferver comece a cozinhar o rigatoni pelo tempo indicado pela embalagem.
5- Voltando para o molho adicione o creme de leite e misture. Por fim assim que a massa cozinhar escoa a água e misture o macarrão com o molho de estrogonofe.
6- Finalize agora com pedaços de tomate distribuindo entre a massa.

7- Sirva e bom apetite!
8- Para manter a tradição do clássico estrogonofe adicione ao prato um pouco de batata palha

Confira em seguida dicas para complementar o prato!
Molho: Para deixar o molho mais grosso opte em utilizar extrato de tomate.
Mais legumes: Para complementar o tomate utilize também abobrinha ou uma boa salada de pimentão.
Mias cremoso: Se quiser um molho mais cremoso então inclua um pouco mais de creme de leite.
Confira agora mesmo diversas receitas caseiras no qual lhe mostro no passo a passo como fazer
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Com uso de diversos ingredientes super suculentos iremos ter em mãos um lanche de dar muita inveja.
Vamos agora para a receita e surpreenda-se com a praticidade desse prato!

1- Primeiramente pique os dentes de alho e faça o mesmo com a cebola. Corte em pedaços pequenos o frango e em tiras o pimentão.
2- Agora regue a frigideira com azeite de oliva e aqueça. Assim que o óleo estiver quente comece a refogar o frango junto com o pimentão. Misture regularmente.
3- Assim que o frango estiver dourado adicione o alho e a cebola picada e misture até que dourem.
4- Por fim corte o pão francês e recheie.

5- Leve para assar no forno por alguns minutos e pronto!
6- Sirva e bom apetite!
Confira em seguida dicas para complementar o prato!
Complementos: Utilize outros tipos de recheios como por exemplo palmito, frango desfiado ou então carne seca.
Pão: Outro pão que combina muito bem aqui é o pão italiano.
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Iremos utilizar como base o clássico alho e óleo junto com cebolinha para dar um toque extra.
Já o frango desfiado você pode facilmente comprar pronto ou então preparar a partir de pedaços de peito de frango.
Confira aqui abaixo como preparar esse saboroso prato.

1- Primeiramente corte em pedaços a o alho e a cebola. Pique posteriormente a cebolinha. Reserve.
2- Em seguida vamos preparar o frango desfiado. Cozinhe o peito de frango e desfie assim que estiver bem cozido.
3- Agora regue uma panela com azeite de oliva e aqueça. Assim que o óleo estiver quente comece a refogar o frango desfiado acrescentando o alho e a cebola cortada anteriormente. Tempere a sua maneira.
4- Enquanto refoga os ingredientes comece a aquecer a água para cozinhar o macarrão. No momento que começar a ferver cozinhe a massa pelo tempo indicado pela embalagem. Lembre de salgar a água para dar mais sabor.
5- Por fim assim que o macarrão estiver cozido escoa a água e acrescente ao refogado. Finalize acrescentando a cebolinha sobre e misture.
6- Sirva e bom apetite!

Confira em seguida dicas para complementar o prato!
Massa: Outras opções além do macarrão parafuso no qual você pode usar é o tradicional espaguete que combina muito bem com os ingredientes.
Legumes: Incremente o prato acrescentando pimentões e/ou abobrinha.
Molho: Se preferir opte em utilizar outro tipo de molho além do alho e óleo como por exemplo molho de tomate ou então molho branco.
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Iremos usar filé de peito de frango no qual é uma carne muito pratica de utilizar e para os cogumelos nada melhor do que o clássico chmapignon.
Para finalizar nada melhor do que folhas de salsinha frescas sobre.

1- Primeiramente corte em pedaços médios o filé de peito de frango.
2- Em seguida regue uma frigideira com azeite de oliva e acrescente um pouco de manteiga.
3- Aqueça e assim que o óleo estiver quente comece a refogar o frango virando os mesmos assim que dourarem.
4- Quando estiverem dourados acrescente para refogar junto os cogumelos.
5- Sirva junto com salsinha fresca sobre.
6- Bom apetite!
Confira em seguida dicas para complementar o prato!
Carne: Além do filé de peito de frango você pode facilmente substituir ele por um bom bife ou então lombo.
Cogumelos: Para um sabor mais intenso opte pelo cogumelo Porto Belo ou então cogumelo de Paris.
Azeite e manteiga: É muito importante que você use o azeite de oliva junto com a manteiga para evitar que a manteiga queime e deixe um sabor amargo nos ingredientes.
Saiba aqui como ter acesso a diversas receitas super saudáveis bem como práticas de preparar!
São mais de 245 receitas de dar muita água na boca!
Venha saber como ter muito mais sabor e saúde no prato com diversos pratos que irão surpreender todos.
Para complementar o prato iremos usar pimentão verde bem como os indispensáveis mestres do sabor que é o alho e a cebola.
NOTA: Irei utilizar pedaços de frango assado já prontos. Contudo se quiser preparar o seu basta refogar peito de frango e desfiar posteriormente.
Vamos para a receita!

1- Primeiramente desfie o frango e reserve.
2- Posteriormente corte em tiras a cebola e pique o alho. Pique também a salsinha e cebolinha. Corte em pequenos pedaços o pimentão.
3- Coloque a água para cozinhar o macarrão para cozinhar. Lembre-se de salgar a água para dar mais sabor.
4- Em seguida regue uma panela com azeite de oliva e aqueça. Assim que o óleo estiver quente acrescente o frango desfiado junto com a cebola e o alho. Misture regularmente.
5- Assim que a cebola começar a caramelizar acrescente as ervas. Misture.

6- Nesse momento a água já deve estar fervendo então comece a cozinhar o macarrão pelo tempo indicado pela embalagem. Lembra do pimentão? Acrescente ao refogado que estamos fazendo.
7- Assim que o macarrão estiver no ponto escoa e misture ao refogado.
8- Sirva e bom apetite!
Confira em seguida dicas para complementar o prato!
Legumes: Incremente o prato adicionando abobrinha ou então tomate.
Massa: Outras opções de macarrão combinam perfeitamente para o prato. Utilize parafuso ou então penne.
Algo que eu adoro comer é um suculento hambúrguer, principalmente quando é um bom hambúrguer gourmet. Contudo saber preparar esse tipo de hambúrguer requer um certo grau de conhecimento.
E se eu te disser que esses conhecimentos foram revelados agora mesmo? Isso aí!
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Essa receita é dividida em três bases principais: Frango grelhado, arroz e uma mistura de flocos de milho com proteína de soja e ovo mexido.
Vamos agora descobrir como preparar esse prato completo!

1- Primeiramente vamos já deixar prontos os ingredientes. Então corte em pequenos pedaços a cenoura e em rodelas a batata doce. Pique os dentes de alho e já deixe em prontidão em tigelas os flocos de milho e a proteína de soja.
2- Agora comece a ferver a água para cozinhar o arroz. Aproveite e cozinhe a batata doce nessa água e retire da água fervente assim que a batata estiver levemente mole. Reserve.
3- Quando terminar de cozinhar a batata comece a cozinhar o arroz e acrescente a cenoura para cozinhar junto.
4- Nesse meio tempo comece a grelhar o frango (nesse caso utilizei o peito de frango) com pouco de azeite de oliva. Grelhe ambos os lados.
5- Aproveite enquanto grelha o frango e cozinha o arroz vamos agora fazer a mistura de flocos de milho com ovo. Em uma panela acrescente os flocos junto com a proteína de soja e hidrate com água. Deixe em fogo médio para cozinhar. Tempere a sua maneira.
6- Por fim acrescente os ovos a mistura e misture bastante até ter a consistência de ovo mexido.
7- Nesse momento o frango já deve estar pronto junto com o arroz.
8- Monte o prato com um pouco dos ingredientes preparados e finalize com salsinha.
9- Bom apetite!
Quer ter acesso a diversas receitas saudáveis bem como práticas? Sim? OBA! Então veio ao lugar certo porque irei revelar para você mais de 250 receitas com essas qualidades!
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Iremos usar cebola para dar um toque especial ao prato junto com pimentão verde que combina perfeitamente bem com frango graças ao seu sabor robusto. Claro que sobretudo não pode faltar orégano para dar aquele aroma especial.

1- Primeiramente corte em pequenos pedaços o peito de frango. Faça o mesmo com o pimentão e em seguida pique a cebola.
2- Em uma panela regue azeite de oliva e aqueça. Assim que o óleo estiver quente comece a refogar o frango junto com o pimentão misturando constantemente.
3- Assim que o frango dourar acrescente as cebolas e misture. Regue azeite de oliva se for necessário.
4- Quando a cebola caramelizar acrescente o orégano sobre.

5- Por fim basta cortar o pão francês e preencher com o saboroso recheio que estamos preparando.
6- Bom apetite!
Confira em seguida dicas para complementar o prato!
Pão: Além do pão francês que tal usar o pão italiano?
Proteína: Carne em tiras também é uma opção interessante além claro do famoso bife.
Legumes: Incremente dando mais sabores ao prato como cenoura e abobrinha!
Veja aqui abaixo minhas receitas no qual lhe revelo passo a passo como preparar!
Venha conhecer diversas receitas super saudáveis de dar muita água na boca! São vários pratos fáceis de preparar que irão surpreender você!
Quer saber mais? Então venha conferir aqui abaixo!
Um prato que sem sombras de dúvidas irá saciar sua fome e ainda por cima irá agradar todos os paladares com uma união sabor bem como aroma e lógico, uma simplicidade fenomenal.
Venha conferir como preparar esse delicioso prato!

1- Inicie primeiramente cortando em pequenos pedaços o filé de peito de frango e tempere a seu gosto. Reserve. Pique a cebola e os dentes de alho e reserve também.
2- Agora comece a cozinhar o arroz temperando a sua maneira. Uma dica que eu dou é refogar levemente os grãos com azeite e logo acrescentar água fervendo para cozinhar. Isso vai dar um sabor a mais para o arroz.
3- Nesse meio tempo que cozinha o arroz vamos preparar o frango. Regue azeite de oliva em uma panela e aqueça. Assim que o óleo estiver quente comece a refogar o frango. Misture em intervalos para dourar.
4- Quando o frango começar a dourar acrescente o alho, a cebola e os cogumelos e misture constantemente.
5- Assim que a cebola caramelizar levemente acrescente o molho de tomate e misture bastante.
6- Deixe cozinhando por alguns minutos e em seguida acrescente o creme de leite. Misture bem.
7- Por fim pique a cebolinha no final para preservar o aroma e adicione ao molho.
8- Sirva junto com arroz e bom apetite! Finalize com um folhas de salsinha sobre.

Confira em seguida dicas para complementar o prato!
Proteína: No lugar do frango você pode facilmente trocar por tiras de carne.
Complementos: Incremente o prato com legumes como por exemplo pimentão em tiras.
Revelo agora mesmo um guia de receitas super saborosas bem como praticas de fazer!
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