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ervilha – Cozinhando Com Will https://cozinhandocomwill.com Os melhores pratos, dicas de cozinha e alimentação saudável em um único lugar! Thu, 10 Oct 2024 13:49:22 +0000 pt-BR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://cozinhandocomwill.com/wp-content/uploads/2020/10/cropped-cropped-cropped-cropped-Logo-novo-novo-32x32.png ervilha – Cozinhando Com Will https://cozinhandocomwill.com 32 32 Arroz de frango com ervilhas e cenoura https://cozinhandocomwill.com/arroz-de-frango-com-ervilhas-e-cenoura/ https://cozinhandocomwill.com/arroz-de-frango-com-ervilhas-e-cenoura/#respond Fri, 26 Nov 2021 20:45:27 +0000 https://cozinhandocomwill.com/?p=10731 Gosta de receitas práticas bem como saborosas? Eu tenho certeza que sim porque o que eu mais busco fazer são esses tipos de pratos e hoje não vai ser diferente!

A união de ingredientes saborosos como por exemplo cebola com ervilhas é fenomenal e junto com ervas frescas aí a coisa fica nota 10.

Veja então como preparar esse delicioso prato de arroz de frango com ervilhas e cenoura.

Ingredientes para a receita

Sal e pimenta a gosto

Preparo da receita de arroz de frango com ervilhas e cenoura

1- Primeiramente fatie em rodelas a cenoura e então cozinhe o arroz junto com folhas de alecrim e as rodelas de cenoura. Enquanto cozinha vamos preparar os outros ingredientes.

2- Em seguida corte em gomos pequenos o frango. Regue então uma panela com azeite de oliva e aqueça.

3- Assim que o óleo estiver quente comece a refogar o frango.

4- Nesse meio tempo corte em pequenos pedaços a cebola e pique a salsinha junto com as ervas.

5- Assim que o frango dourar adicione a cebola junto com o alho picados e as ervas. Misture e aguarde 3 minutos

6- Acrescente as ervilhas e misture.

7- Aguarde até dourar as cebolas e então adicione o arroz cozido.

8- Regue azeite de oliva sobre e misture bastante.

arroz de frango com ervilhas e cenoura

9- Sirva e bom apetite!

Dicas extras para a receita de arroz de frango com ervilhas e cenoura

Todavia confira agora minhas indicações a mais para a receita!

Grãos: Utilize e inove com outros tipos de grãos como por exemplo feijão, grão de bico ou lentilha.

Integral: Opte em utilizar arroz integral. Contudo lembre-se de cozinhar com mais água.

Macarrão: Se preferir uma boa massa então o espaguete pode substituir o arroz.

Confira minhas receitas caseiras!

Veja também:

Confira deliciosas receitas super práticas focadas em seu emagrecimento bem como em sua saúde sem perder a graça.

São 300 receitas com poucos carboidratos que irão surpreender você!


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Arroz com frango e ervilha. Veja a receita aqui https://cozinhandocomwill.com/arroz-com-frango-e-ervilha-veja-a-receita-aqui/ https://cozinhandocomwill.com/arroz-com-frango-e-ervilha-veja-a-receita-aqui/#respond Thu, 18 Nov 2021 20:35:25 +0000 https://cozinhandocomwill.com/?p=10517 Um tipo de prato que eu gosto bastante é quando ele tem diversas cores, muito sabor e principalmente quando seus ingredientes são super saudáveis. Dessa forma apresento para você uma deliciosa receita de arroz com frango e ervilha!

Esse prato vai incluso outros diversos ingredientes interessantes como por exemplo tomate, cenoura e os indispensáveis de qualquer prato salgado que é a cebola e o alho.

Ingredientes da receita

Sal e pimenta a gosto

Preparo da receita de arroz com frango e ervilha

1- Primeiramente corte em rodelas a cenoura e cozinhe junto com o arroz.

2- Enquanto o arroz cozinha corte em pequenos pedaços o frango e posteriormente pique os dentes de alho e as cebolas.

3- Em seguida regue uma panela com azeite de oliva e acrescente uma colher de sopa de manteiga e aqueça.

4- Assim que o óleo estiver quente acrescente os ingredientes cortados para refogar. Misture regularmente.

O aroma é excepicional

5- Nesse meio tempo corte em pequenos pedaços o tomate e pique a salsinha e cebolinha.

6- No momento que o frango estiver bem refogado acrescente o arroz\ cozido junto com as cenouras. Misture e regue azeite de oliva sobre.

7- Agora coloque as ervas picadas junto com as ervilhas e os pedaços de tomate.

arroz com frango e ervilha

8- Deixe no fogo baixo por 5 minutos misturando em intervalos.

9- Sirva e bom apetite!

Dicas extras para a receita de arroz com frango e ervilha

Todavia confira agora minhas indicações a mais para a receita!

Proteína: Outros tipos de carne como por exemplo patinho ou bacon caem muito bem nessa receita.

Legumes: Acrescente outros tipos de legumes para dar um sabor extra. A abobrinha é a primeira que vem na minha mente.

Complementos: Adicione cogumelos ou então azeitonas para dar um toque especial.

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Um convite especial para você

Venha conferir um programa de reeducação alimentar sensacional focado em emagrecimento de qualidade e ainda por cima sem você ter que se estressar porque esse programa não é uma dieta!

Isso mesmo! Dietas são no geral bastante limitantes e estressantes mas no programa Receitas Para Secar não temos nada disso porque o foco é o seu bem estar! Não se prive de uma boa comida mas sim utilize o melhor dos alimentos para ter mais saúde!


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Receita de yakisoba simples. Veja como cozinhar https://cozinhandocomwill.com/receita-de-yakisoba-simples-veja-como-cozinhar/ https://cozinhandocomwill.com/receita-de-yakisoba-simples-veja-como-cozinhar/#respond Thu, 18 Nov 2021 00:59:03 +0000 https://cozinhandocomwill.com/?p=10509 Eu amo yakisoba e quando é feito em casa com os ingredientes que mais gostamos fica melhor ainda! Veja aqui uma receita de yakisoba simples bastante saborosa com cogumelos e ervilhas.

Além disso quando combinamos cebola e alho refogados no molho shoyu aí a coisa fica uma beleza!

Veja aqui como preparar esse delicioso prato bastante tradicional da culinária oriental!

Ingredientes para a receita

Sal e pimenta a gosto

Preparo da receita de yakisoba simples

1- Corte em fatias finas o champignon e pique a cebolas e os dentes de alho.

2- Em seguida regue uma frigideira com azeite de oliva e adicione uma colher de sopa de manteiga e aqueça.

3- Assim que o óleo estiver quente acrescente os ingredientes cortados para refogar e deixe em fogo baixo.

4- Nesse meio tempo comece a cozinhar o macarrão de yakisoba pelo tempo indicado pela embalagem

5- Assim que a massa estiver cozida escoa a água e posteriormente regue uma panela com azeite de oliva e aqueça.

6- Assim que o azeite estiver quente comece a refogar o macarrão misturando regularmente.

7- De volta para o refogado de cogumelos verifique se já está bem dourado acrescente as ervilhas e o molho shoyu.

8- Aguarde até o macarrão estiver bem frito e quando estiver assim adicione o refogado de cogumelos misturando bastante.

9- Finalize com folhas de salsinha.

10- Sirva e bom apetite!

receita de yakisoba simples

Dicas extras para a receita de yakisoba simples

Todavia confira agora minhas indicações a mais para a receita!

Proteína: Acrescente tiras de carne ou pedaços de frango para dar um sabor extra.

Legumes: Cenoura e brócolis são extremamente interessantes para o prato.

Molho: Para um molho mais grosso adicione óleo de gergelim ou então reduza (aqueça por mais tempo) o molho shoyu.

Mais receitas caseiras para você!

Um convite para você

Uma coisa que eu mais gosto são pratos saudáveis, práticos bem como acessíveis. E pensando dessa forma eu convido você a conhecer deliciosas receitas low carb. Mas não são algumas receitas mas sim 300 Receitas Low Carbs deliciosas e práticas!

Veja aqui como conhecer as receitas.


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Strogonoff de frango com ervilha https://cozinhandocomwill.com/strogonoff-de-frango-com-ervilha/ https://cozinhandocomwill.com/strogonoff-de-frango-com-ervilha/#respond Wed, 10 Nov 2021 17:10:33 +0000 https://cozinhandocomwill.com/?p=10235 Uma união de diversos ingredientes saborosos e práticos. Confira como preparar um saboroso prato de strogonoff de frango com ervilha muito saboroso!

O macarrão utilizado é o gravatinha que combina perfeitamente com o molho cremoso de estrogonofe graças ao seu formato fazendo dessa forma uma excelente guarnição para a receita.

E lógico que não pode faltar creme de leite contudo ao invés de usarmos o tradicional ketchup e mostarda iremos usar molho de tomate para manter a naturalidade do sabor.

Ingredientes da receita

Preparo da receita de strogonoff de frango com ervilha

1- Primeiramente corte em pequenos pedaços os filés de frango e depois pique a cebola e os dentes de alho.

2- Em seguida regue uma frigideira com azeite de oliva e adicione uma colher de chá de manteiga. Aqueça e aguarde.

3- Assim que o óleo estiver quente adicione os ingredientes cortados anteriormente para refogar.

4- No momento que o frango estiver dourado acrescente o molho de tomate junto com as ervas picadas.

5- Nesse meio tempo comece a cozinhar o macarrão.

Strogonoff de frango com ervilha

6- Lembre de salgar a água que estiver cozinhando o macarrão. Cozinhe as gravatinhas pelo tempo indicado pela embalagem.

7- Escoa a água e acrescente a massa ao molho junto com as ervilhas e o creme de leite.

Strogonoff de frango com ervilha

8- Misture bastante até unir o molho de tomate com o creme de leite.

Strogonoff de frango com ervilha

9- Pronto! Agora basta servir e aproveitar esse delicioso prato de strogonoff de frango com ervilha.

Dicas extras para a receita de strogonoff de frango com ervilha

Todavia confira agora minhas indicações a mais para a receita!

Guarnição: Embora o macarrão gravatinha combina perfeitamente com o estrogonofe você pode optar em utilizar arroz ou então batata.

Proteína: para substituir o frango utilize tiras de carne ou para uma versão vegetariana adicione abobrinha ou cenoura.

Molho: Para um molho mais cremoso use mais creme de leite.

Receitas caseiras para você


Confira deliciosas receitas

Que tal conferir receitas deliciosas e práticas? E ainda por cima super saudáveis focadas em emagrecimento? Veio ao lugar certo porque tudo o que você precisa é conhecer o melhor programa de reeducação alimentar do Brasil!

Confira agora como saber mais!


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Macarrão ao molho branco com couve flor https://cozinhandocomwill.com/macarrao-ao-molho-branco-com-couve-flor/ https://cozinhandocomwill.com/macarrao-ao-molho-branco-com-couve-flor/#comments Wed, 31 Mar 2021 02:09:13 +0000 https://cozinhandocomwill.com/?p=4071 Uma explosão de sabor bem como de nutrientes! A receita de macarrão ao molho branco com couve flor é para você!

A origem dessa receita é nada menos do que em um momento em que eu estava querendo fazer algo com o couve flor que estava na geladeira. Como eu estava buscando um prato prático porém ao mesmo tempo refinado resolvi então optar em combinar diversos ingredientes e fazer o macarrão ao molho branco com couve flor!

Essa receita engloba diversos ingredientes super saborosos que quando combinados resume nesse sentido em muito sabor e nutrientes.

Para a massa estaremos usando o talharim. Essa massa fica perfeita com molho mais espesso e além disso deixa o prato muito bonito.

O molho dessa vez é o branco. Na maioria das minha receitas utilizo o de tomate porém agora é um pouco diferente. Em contrapartida se você prefere molho de tomate então pode substituir facilmente aqui nessa receita. Ou então que tal aplicar junto com extrato? Para saber mais qual molho de tomate mais indicado sugiro ler aqui.

Por fim especiarias como salsinha e cebolinha dão aquele glamour e sabor a receita bem como o couve flor e ervilhas. Para finalizar o atum defumado e a cebola roxa garantem um toque especial. 

Nota que para facilitar a receita estaremos utilizando as versões enlatadas de atum e ervilha.

Ingredientes para a receita

Ingredientes Macarrão ao molho branco com couve flor

Preparo da receita de macarrão ao molho branco com couve flor

Primeiramente corte em pedaços médios o couve cortando a parte inferior do cabo. Depois que cortar inicie o cozimento por 10 minutos.

Nesse meio tempo pique a cebolinha e salsinha e corte em fatias a cebola roxa. Reserve. Aproveite e acrescente os talos da salsinha para cozinhar junto com o couve. Faça igualmente com um pouco de cebolinha.

Agora o couve flor deve estar cozido então aproveite e inicie o cozimento do macarrão. Cozinhe pelo tempo indicado pela embalagem ou quando estiver eventualmente al dente. Deixo a seu gosto!

Assim que estiver cozido escoa a água porém deixe um pouco. Peque uma panela e regue com pouco de azeite de oliva e esquente. Assim que o óleo estiver quente acrescente imediatamente a massa cozida junto com o couve flor sobre e misture.

Logo em seguida adicione o atum defumado e o molho branco e misture

Agora basta finalizar com a cebolinha, cebola roxa e salsinha sobre junto com a ervilha. Misture constantemente e deixe em fogo médio por mais um minuto e pronto!

Aproveite a folha do couve flor porque é bastante nutritiva!

Agora basta servir e se deliciar! Note que a folha é do pé de couve flor. 


Extra

Confira agora minhas recomendações para complementar a receita!

Cebola

Embora utilizei a cebola roxa a cebola branca bem como a tradicional amarela serve muito bem. Se estiver com dúvidas esse artigo sobre Qual tipo de cebola devo usar é ideal para tirar sua dúvida.

Tomate

Acrescente tomate! Em especial o tomate grape ou então tomate cereja.

Brócolis

Se preferir substituir a couve flor o brócolis é opção perfeita porque a aparência de ambos são bastante semelhantes.

Mais receitas!



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