Espaguete bolonhesa com palmito. Muito sabor em único lugar

Convido você hoje a conhecer uma receitinha bem prática de preparar de espaguete bolonhesa com palmito! Iremos unir diversos ingredientes frescos com muito sabor e totalmente acessíveis!

Um estrela secreta do prato a princípio é a proteína de soja que simula muito bem a carne moída sendo também bastante saudável.

Logicamente também temos em suma o palmito refogado no azeite de oliva para darmos um sabor muito especial.

Ingredientes para a receita

Espaguete bolonhesa com palmito ingredientes
Sal e pimenta a gosto. Usaremos o molho de tomate em sache

Preparo da receita de espaguete bolonhesa com palmito

1- Comece antes de mais nada cozinhando por 15 minutos o palmito. Reserve assim que estiver cozido.

2- Depois pique a salsinha e a cebolinha junto com a cebola bem como o alho.

3- Em seguida cozinhe o molho de tomate adicionando os ingredientes cortados anteriormente. Adicione junto alecrim, a proteína de soja e 1 xícara de chá de água. Aguarde até ferver.

Um aroma excelente!

4- Assim que começar a ferver acrescente o macarrão para cozinhar junto ao molho.

Cozinhar o macarrão diretamente no molho garante muito mais sabor!

5- Enquanto cozinha o macarrão nesse meio tempo corte em rodelas o palmito e refogue o mesmo no azeite de oliva dourando os dois lados.

6- Confira se o macarrão está no ponto que mais gosta e pronto!

Palmito refogado tem um sabor ótimo!

7- Sirva e bom apetite!

Dicas extras para a receita de espaguete bolonhesa com palmito

Todavia confira agora minhas indicações a mais para a receita!

  • Proteína: No lugar da proteína de soja utilize bacon ou pedaços de linguiça caso preferir
  • Água: Se quiser um molho mais ralo adicione mais água. para um molho mais grosso então use extrato de tomate.
  • Macarrão: Outro tipo de formato de macarrão ideal para a receita é o parafuso.

Confira mais receitas caseiras deliciosas

Veja agora em seguida algumas de minhas receitas que revelo passo a passo como preparar!

Um convite muito do especial

Venha conhecer um livro com 300 Receitas Low Carb! Isso mesmo! São 300 receitas super saborosas bastante práticas no qual são revelados o preparo passo a passo!

O melhor de tudo a princípio é que o acesso é totalmente digital e os benefícios da alimentação low carb nunca esteve tão perto! Confira aqui abaixo como saber mais!


Tags: |

Baixe gratuitamente um e-book cheio de receitas low carb super saborosos e práticos!

Baixe gratuitamente um e-book cheio de receitas low carb super saborosos e práticos!

Preparo revelado passo a passo.

Não enviamos spam. Seu e-mail está 100% seguro!

Sobre o Autor

William
William

William é um amante de culinária e adepto da vida saudável tanto física, mental e financeira.

0 Comentários

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Olá! Este site faz uso de cookies no qual são ferramentas que ajudam a lhe fornecer uma melhor experiência de navegação no site!