Macarrão sem sombra de dúvidas é um prato bastante versátil bem como acessível. E sabe o que combina bem com uma boa massa? A abóbora paulista! Dessa forma irei revelar para você uma deliciosa receita de macarrão om abóbora.
Para complementar iremos usar outros ingredientes saborosos como por exemplo os indispensáveis que são o alho e acebola junto com tomate e cogumelos.
Ingredientes para a receita
Preparo da receita de macarrão com abóbora
1- Primeiramente corte em pequenos pedaços a abóbora paulista.
2- Em seguida regue uma panela com azeite de oliva e aqueça. Assim que o óleo estiver quente comece a refogar a abóbora.
3- Nesse meio tempo pique a cebolinha e corte em pequenos pedaços os cogumelos e os tomates. Posteriormente pique a cebola e os dentes de alho. Reserve.
4- Misture regularmente o refogado e assim que a abóbora estiver levemente mole acrescente os ingredientes cortados anteriormente e misture. Mantenha em fogo baixo
5- Agora vamos preparar o macarrão. Comece a aquecer a água e quando ferver comece a cozinhar a massa preferencialmente pelo tempo indicado na embalagem.
6- Assim que o macarrão estiver cozido escoa a água e acrescente ao refogado. Misture bastante.
7- Por fim regue azeite de oliva sobre e coloque a comida feita em uma forma.
8- Pronto! Agora basta servir! Bom apetite!
Dicas extras para a receita de macarrão com abóbora
Todavia confira agora minhas indicações a mais para a receita!
Grãos: De uma complementada com fibras extras usando grãos como por exemplo grão de bico ou ervilhas.
Massa: Opte pelo espaguete por ser uma massa clássica e combinar muito bem com o molho de abóbora.
Proteína: Acrescente bacon ou então pedaços de linguiça defumada para dar um belo toque ao prato.
Receitas caseiras para você!
Um convite
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Preparo revelado passo a passo.
Olá WIll, gostei muito do seu conteúdo!
Olá Will adorei sua receita. Gostaria de indicar
também um Programa de Reeducação Alimentar que ajudou mais de 60.000 Pessoas em
7 Países nos Últimos 2 Anos que Precisavam Reduzir
Drasticamente Suas GORDURAS CORPORAIS em poucos dias.
Muito massa a receita! Gosto de ler artigos assim pq me ajudam muito na minha jornada <3
O que me ajudou muito a me reeducar foi ter receitas práticas e fáceis de fazer, pq dai eu não corria para as comidas fáceis gordurosas…e ter um grupo com pessoas que ajudam e dao dicas de exercícios… acredito que quanto mais pudermos ajudar, melhor.