O arroz é sem sombra de dúvida um ingrediente que podemos usar com misturas diferentes. O que acha de hoje fazermos um saboroso arroz com frango e ovo?
Para incrementar o prato iremos usar ervas frescas bem como pimentão vermelho junto com os indispensáveis alho e cebola.
Veja aqui como preparar esse delicioso prato!
Ingredientes para o prato
Preparo do arroz com frango e ovo
1- Comece em primeiro lugar cozinhando o arroz. Enquanto cozinha vamos preparar os outros ingredientes. Tempere o arroz a seu gosto.
2- Agora nesse meio tempo que cozinha o arroz corte o pimentão em pequenos pedaços e pique os dentes de alho e a cebola. Faça o mesmo com as ervas.
3- Corte em pequenos pedaços o filé de frango e regue uma panela com azeite de oliva. Assim que o óleo estiver quente comece a refogar o frango. Misture em intervalos até dourar.
4- Em seguida acrescente os ingredientes cortados anteriormente e misture bastante.
5- Em outra panela regue azeite de oliva e aqueça. Acrescente os ovos e mexa até que os ovos virem ovos mexidos. Adicione ao refogado.
6- Nesse momento o arroz já deve estar pronto então acrescente ao refogado de frango e misture bastante. Regue azeite de oliva sobre.
7- Agora basta servir e pronto!
8- Bom apetite!
Dicas extras para o arroz com frango e ovo
Confira em seguida dicas para complementar o prato!
Grãos: Adicione ervilhas ou então grão de bico para dar um toque especial.
Legumes: Inclua mais legumes ou substitua os presentes com cenoura, pimentão e abobrinha.
Proteína: No lugar do frango você pode tranquilamente usar bacon, carne moída ou em tiras.
Mais receitas aguardando você!
Veja também
Venha conhecer como ter muito mais saúde através de um programa de reeducação alimentar com foco em:
- Emagrecimento natural;
- Alimentação equilibrada e prática;
- Sem sofrimento e estresse.
Quer saber mais?
Então venha conhecer o programa de reeducação alimentar mais popular do Brasil!
Baixe gratuitamente um e-book cheio de receitas low carb super saborosos e práticos!
Preparo revelado passo a passo.
0 Comentários