Receita de arroz com lentilha simples

Quer saber como fazer preparar um saboroso bem como prático prato com lentilha? Veja aqui como fazer nessa receita de arroz com lentilha simples de preparar.

Para complementar iremos utilizar proteína de soja para absorver o excelente sabor do grão e ainda por cima iremos servir junto com uma refrescante salada de pepino.

Ingredientes para a receita

Sal e pimenta a gosto

Como preparar a receita de arroz com lentilha simples

1- Cozinhe primeiramente a lentilha e reserve.

2- Em seguida comece a cozinhar o arroz junto com a proteína de soja e folhas de alecrim.

3- Nesse meio tempo corte em rodelas a cebola e pique os dentes de alho.

4- Em seguida regue uma panela com azeite de oliva e aqueça. Assim que o óleo estiver quente comece a refogar a cebola e o alho.

5- Assim que dourar acrescente a lentilha para refogar misturando regularmente. Deixe em fogo baixo e cozinhe até que o arroz estiver pronto.

6- Por fim adicione o arroz e misture. Regue mais azeite de oliva sobre.

7- Finalize cortando em rodelas o pepino e sirva junto com o arroz com lentilha.

receita de arroz com lentilha simples

8- Bom apetite!

Dicas extras para a receita de arroz com lentilha simples

Todavia confira agora minhas indicações a mais para a receita!

Tomate: De um toque vermelho ao prato com pedaços de tomate, ou então opte pelo pimentão vermelho!

Proteína: Opções de carne são super bem vindas como por exemplo bacon e linguiça. A linguiça a princípio combina perfeitamente com lentilha.

Ervas: Se quiser der um aroma extra para o prato opte por salsinha e cebolinha.

Veja aqui

Você quer saber mais sobre receitas saudáveis? Venha conhecer um programa de reeducação alimentar que irá lhe revelar diversas receitas saborosas que irão turbinar a sua saúde e permitir que você emagrece de forma saudável e natural!

Saiba mais aqui abaixo!


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Sobre o Autor

William
William

William é um amante de culinária e adepto da vida saudável tanto física, mental e financeira.

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