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Veja aqui como preparar esse delicioso prato!

1- Comece em primeiro lugar cozinhando o arroz. Enquanto cozinha vamos preparar os outros ingredientes. Tempere o arroz a seu gosto.
2- Agora nesse meio tempo que cozinha o arroz corte o pimentão em pequenos pedaços e pique os dentes de alho e a cebola. Faça o mesmo com as ervas.
3- Corte em pequenos pedaços o filé de frango e regue uma panela com azeite de oliva. Assim que o óleo estiver quente comece a refogar o frango. Misture em intervalos até dourar.
4- Em seguida acrescente os ingredientes cortados anteriormente e misture bastante.
5- Em outra panela regue azeite de oliva e aqueça. Acrescente os ovos e mexa até que os ovos virem ovos mexidos. Adicione ao refogado.
6- Nesse momento o arroz já deve estar pronto então acrescente ao refogado de frango e misture bastante. Regue azeite de oliva sobre.

7- Agora basta servir e pronto!
8- Bom apetite!
Confira em seguida dicas para complementar o prato!
Grãos: Adicione ervilhas ou então grão de bico para dar um toque especial.
Legumes: Inclua mais legumes ou substitua os presentes com cenoura, pimentão e abobrinha.
Proteína: No lugar do frango você pode tranquilamente usar bacon, carne moída ou em tiras.
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Super prático de preparar aqui é ideal para quando você está com pressa e mas ainda quer ter um prato cheio de sabor.
Para complementar iremos usar um empanado de frango no qual você pode tranquilamente achar em mercados ou então fazer o próprio (irei mostrar como faz no preparo da receita se preferir fazer em casa).
Vamos para a receita!

1- Comece em primeiro lugar cortando em pequenos pedaços o pimentão vermelho e também o tomate. Pique os dentes de alho e a cebola. Faça o mesmo com a salsinha.
2- Agora leve o empanado de frango pronto para assar seguindo a instrução da embalagem. (Se preferir fazer é bem simples: Basta cortar um filé de frango em fatias, empanar usando ovo e depois farinha de rosca temperando a sua maneira).
3- Enquanto assa regue uma panela com azeite de oliva e aqueça. Assim que o óleo estiver quente comece a refogar os ingredientes cortados anteriormente. Misture constantemente e deixe em fogo baixo.

4- Agora comece a cozinhar o macarrão pelo tempo indicado pela embalagem. Salgue a água para dar mais sabor.
5- Assim que o macarrão cozinhar escoa a água e despeje o macarrão em uma forma. Regue azeite de oliva sobre e misture.
6- Agora basta adicionar o refogado sobre e misture bastante.

7- Nesse momento o empanado já deve estar pronto. Sirva junto com o macarrão com pimentão.
8- Bom apetite!

Confira em seguida dicas para complementar o prato!
Molho: Se quiser trocar o estilo alho e óleo opte em usar molho de tomate tradicional.
Legumes: Incremente o prato adicionando mais legumes como por exemplo outras cores de pimentões ou então abobrinha.
Carne: Inclua bacon ou carne moída.
Veja aqui diversas receitas caseiras que faço com muito carinho e lhe revelo o passo a passo como fazer.
O melhor jeito para você poder emagrecer de forma natural e sem sofrer é através de uma alimentação funcional bem como equilibrada.
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A facilidade de prato é surpreendente tornando esse prato ideal para aqueles dias cheios de pressa.
Vamos conferir como preparar esse prato.

1- Primeiramente pique os dentes de alho e faça igualmente com a cebolinha e cebola. Corte o pimentão vermelho em pequenos pedaços.
2- Em seguida comece a cozinhar o arroz junto com os pimentões vermelhos temperando a sua maneira. Eu gosto de refogar com pouco de azeite e acrescentar um pouco de alho e cebola junto ervas.
3- Nesse meio tempo que cozinha o arroz comece a refogar o ovo com azeite junto com o alho e a cebola picada. Misture constantemente.
4- Assim que o ovo começar a ganhar a forma de ovo mexido acrescente a cebolinha e misture.

5- Nesse momento o arroz já deve estar cozido. Acrescente ao ovo mexido e misture bastante regando azeite de oliva sobre.

6- Sirva e bom apetite!
Confira em seguida dicas para complementar o prato!
Proteína: Acrescente bacon então pedaços de linguiça para dar um toque extra ao prato.
Legumes: opções interessantes de legumes para prato são: Abobrinha, cenoura ou berinjela.
Mais cores: Quer incrementar a aparência do prato? Utilize cebola roxa ou então repolho roxo no final da receita!
Que tal ter acesso a diversas receitas fáceis de preparar bem como super saudáveis!
Isso tudo na palma de sua mão!
Quer saber mais?
Veja aqui abaixo como ter acesso a essas receitas que irão surpreender você!
Digo que é fácil porque como o próprio nome não precisa de muitos detalhes e você pode acrescentar ingredientes a sua maneira.
Gosto muito de usar pimentão vermelho para dar um realce junto com milho que combinam muito bem. Além disso o prato fica bastante elegante e com um aroma incrivel!

1- Primeiramente comece cozinhando o arroz temperando a sua maneira. Enquanto cozinha vamos preparar os outros ingredientes.
2- Em seguida vamos cozinhar a carne moída temperando também a sua maneira.
3- Enquanto cozinha a carne moída aproveite esse meio tempo para picar o alho, a cebola e as ervas e cortar em pequenos pedaços o pimentão vermelho. Acrescente ao cozido de carne moída. Misture.

4- Regue azeite de oliva sobre o cozido para dar um toque extra e deixe cozinhando em fogo baixo até que o arroz fique pronto. Misture regularmente.
5- Assim que o arroz estiver pronto acrescente o arroz ao cozido e misture para agregar sabor aos grãos.

6- Sirva e bom apetite!
Confira em seguida dicas para complementar o prato!
Legumes: Acrescente mais variedades de legumes como por exemplo cenoura e abobrinha.
Grãos: Incremente o prato com ervilhas ou então grão de bico
Carne: Outras opções interessantes para substituir a carne moída é carne em tiras ou então frango desfiado.
Confira minhas outras receitas caseiras no qual lhe revelo como fazer no passo a passo!
Já imaginou como poder ter acesso a diversas receitas super saudáveis e poder emagrecer de forma natural sem sofrer?
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