Para complementar iremos usar outros ingredientes saborosos como por exemplo os indispensáveis que são o alho e acebola junto com tomate e cogumelos.
Ingredientes para a receita
Preparo da receita de macarrão com abóbora
1- Primeiramente corte em pequenos pedaços a abóbora paulista.
2- Em seguida regue uma panela com azeite de oliva e aqueça. Assim que o óleo estiver quente comece a refogar a abóbora.
3- Nesse meio tempo pique a cebolinha e corte em pequenos pedaços os cogumelos e os tomates. Posteriormente pique a cebola e os dentes de alho. Reserve.
4- Misture regularmente o refogado e assim que a abóbora estiver levemente mole acrescente os ingredientes cortados anteriormente e misture. Mantenha em fogo baixo
5- Agora vamos preparar o macarrão. Comece a aquecer a água e quando ferver comece a cozinhar a massa preferencialmente pelo tempo indicado na embalagem.
6- Assim que o macarrão estiver cozido escoa a água e acrescente ao refogado. Misture bastante.
7- Por fim regue azeite de oliva sobre e coloque a comida feita em uma forma.
8- Pronto! Agora basta servir! Bom apetite!
Dicas extras para a receita de macarrão com abóbora
Todavia confira agora minhas indicações a mais para a receita!
Grãos: De uma complementada com fibras extras usando grãos como por exemplo grão de bico ou ervilhas.
Massa: Opte pelo espaguete por ser uma massa clássica e combinar muito bem com o molho de abóbora.
Proteína: Acrescente bacon ou então pedaços de linguiça defumada para dar um belo toque ao prato.
Receitas caseiras para você!
Um convite
Já pensou em poder emagrecer, ter mais saúde e sem perder o sabor de seus pratos? Se sim então venha conferir um guia de reeducação alimentar que vai surpreender você.
Muitos falam que para você ter uma alimentação saudável você precisa se submeter a dietas estressantes bem como restrições alimentares que só lhe causam muito sofrimento e os resultados são insignifcantes.
Agora com uma reeducação alimentar além de você conseguir atingir os seus objetivos você não precisa sofrer nem se estressar porque o foco é a sua qualidade de vida!
Veja aqui como saber mais aqui abaixo!
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Com ingredientes do cotidiano este macarrão irá satisfazer até os mais exigentes paladares graças ao uso de diversos complementos frescos bem como saborosos!
Confira agora a receita!
Ingredientes para a receita
Preparo da receita de macarrão penne no forno com presunto e mussarela
1- Primeiramente pique os dentes de alho e faça o mesmo com a cebola.
2- Em seguida regue uma panela com azeite de oliva a aqueça. Assim que o óleo estiver quente refogue o alho e a cebola roxa.
3- Assim que estiverem dourados acrescente o molho de tomate para cozinhar e aguarde até ferver. Retire do fogo e reserve.
4- Agora cozinhe o macarrão pelo tempo indicado pela embalagem. Nesse meio tempo corte em fatias o tomate e pique a salsinha.
5- Quando o macarrão estiver cozido escoa e adicione a uma forma junto com o molho de tomate preparado anteriormente.
6- Posteriormente coloque pedaços de presunto e queijo misturando bastante.
7- Finalize adicionando fatias de tomate e leve para assar no forno a 210ºC por 15 minutos.
8- Enquanto isso fatie os pepinos para termos uma saladinha refrescante.
9- Retire o macarrão do forno e pronto!
10- Sirva e bom apetite!
Dicas extras para a receita de macarrão penne no forno com presunto e mussarela
Todavia confira agora minhas indicações a mais para a receita!
Massa: Outros tipos de massa combinam muito bem com o prato como por exemplo parafuso;
Molho: Que tal um molho cremoso? Utilize molho branco ou então creme de leite!
Proteína: Pedaços de bacon ficam perfeitos aqui!
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Um convite muito especial!
Confira aqui como conhecer um programa altamente procurado no Brasil de reeducação alimentar para você ter uma saúde melhor sem ter que passar por dietas malucas!
O programa Receitas para Secar é ideal pra quem quer ter mais saúde na alimentação com receitas fáceis e deliciosas!
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