Sempre que estamos sem ideias para preparar nossa refeição nada melhor do que olharmos para o que tem em nossa geladeira e fazer algo prático e saboroso. Dessa forma nada melhor que um belo prato de batata refogada com ovo!
Vamos utilizar outros ingredientes saborosos como por exemplo alho, repolho roxo e tomate grape.
Ingredientes para a receita
Preparo da receita de batata refogada com ovo
1- Comece em primeiro lugar cortando em cubos a batata (pode ser com a casca mesmo).
2- Em seguida leve para refogar em uma panela com azeite de oliva e 1 colher de sopa de manteiga.
3- Deixe refogando até dourar no qual leva em torno de 15 – 20 minutos misturando regularmente enquanto refoga.
4- Agora pique o repolho roxo e faça igualmente com a salsinha e os dentes de alho.
5- Adicione os ovos ao refogado junto com os ingredientes cortados anteriormente. Misture constantemente até o ovo ficar mexido
6- Por fim fatie ao meio os tomates grapes e adicione sobre a batata refogada com ovo.
7- Por fim basta servir e degustar então esse prático prato! Bom apetite!
Mais dicas para complementar a receita de batata refogada com ovo
Todavia confira agora minhas indicações a mais para a receita!
- Proteína: Que tal acrescentar bacon ao prato? Além de ser muito saboroso ele também trás um aroma ótimo!
- Creme de leite: Para deixar o prato mais cremoso que tal acrescentar então creme de leite?
- Batata: Se quiser uma batata mais mole opte em cozinhar ela brevemente antes.
Confira agora algumas receitas suculentas e caseiras
Veja aqui abaixo algumas de minhas receitas caseiras que lhe mostro como fazer passo a passo:
Um convite muito especial
Que tal conferir um programa de reeducação alimentar focado em qualidade bem como em seu bem estar?
O programa Receitas para Secar é destinado para pessoas que querem:
- Emagrecer com saúde;
- Que não querem passar estresse com dietas;
- Receitas fáceis de fazer;
- Com comida muito saborosa.
Baixe gratuitamente um e-book cheio de receitas low carb super saborosos e práticos!
Preparo revelado passo a passo.
0 Comentários