Batata com couve refogado receita prática

Super receita de batata com couve refogado para quem ama muito sabor bem como suavidade e nutrição.

Se tem um ingrediente bem versátil na cozinha de todos então esse ingrediente é a batata. Útil em todas as ocasiões dessa forma trago para você a receita de batata com couve refogado. Um prato com muito sabor e praticidade de fazer!

A batata refogada é muito usada por mim que até que posto periodicamente receitas usando ela como base do prato como por exemplo nessa receita de Batata de forno com queijo parmesão bem como a receita de batata com ricota ao azeite.

Porém a estrela do prato é o couve e a cebolinha que irão dar um sabor extremamente natural e do mesmo modo uma intensidade em seu paladar.

Ingredientes para a receita

Sal e pimenta a gosto

Preparo da receita de batata com couve refogado

Em primeiro lugar comece cortando em cubos as batatas, pode ser com casca mesmo não tem problema. Agora em seguida regue em uma panela um pouco de azeite de oliva e aqueça. Assim que o óleo estiver quente acrescente a batata e regue com mais azeite e deixe refogando misturando para não queimar.

Deixe refogando por 20 minutos sempre lembrando de misturar. Nesse meio tempo pique a cebolinha e os dentes de alho e aproveite para cortar em fatias as folhas de couve e por fim acrescente ao refogado.

Acrescente agora os tomates grapes sobre e misture.

Por fim acrescente a mistura em uma forma e coloque duas fatias de queijo mussarela sobre e adicione um pouco de orégano sobre. Agora basta levar ao forno por 240ºC. Posteriormente finalize degustando o prato e comentando aqui o que você achou da receita!

O prato antes ir para o forno. Logo logo o queijo vai dar um sabor sensacional

Dicas extras

Cebola

Que tal optar em adicionar cebola roxa ou então a cebola branca? Ambas irão dar um “up” no prato que irá surpreender você! Se está com dúvida que tal conferir esse post completo que irá servir de guia de saber qual tipo de cebola usar. Clique AQUI para saber mais.

Bacon

Acrescente proteína ao prato com bacon refogado.

Mais receitas!



Tags: |

Baixe gratuitamente um e-book cheio de receitas low carb super saborosos e práticos!

Baixe gratuitamente um e-book cheio de receitas low carb super saborosos e práticos!

Preparo revelado passo a passo.

Não enviamos spam. Seu e-mail está 100% seguro!

Sobre o Autor

William
William

William é um amante de culinária e adepto da vida saudável tanto física, mental e financeira.

0 Comentários

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Damos valor à sua privacidade

Nós e os nossos parceiros armazenamos ou acedemos a informações dos dispositivos, tais como cookies, e processamos dados pessoais, tais como identificadores exclusivos e informações padrão enviadas pelos dispositivos, para as finalidades descritas abaixo. Poderá clicar para consentir o processamento por nossa parte e pela parte dos nossos parceiros para tais finalidades. Em alternativa, poderá clicar para recusar o consentimento, ou aceder a informações mais pormenorizadas e alterar as suas preferências antes de dar consentimento. As suas preferências serão aplicadas apenas a este website.

Cookies estritamente necessários

Estes cookies são necessários para que o website funcione e não podem ser desligados nos nossos sistemas. Normalmente, eles só são configurados em resposta a ações levadas a cabo por si e que correspondem a uma solicitação de serviços, tais como definir as suas preferências de privacidade, iniciar sessão ou preencher formulários. Pode configurar o seu navegador para bloquear ou alertá-lo(a) sobre esses cookies, mas algumas partes do website não funcionarão. Estes cookies não armazenam qualquer informação pessoal identificável.

Cookies de desempenho

Estes cookies permitem-nos contar visitas e fontes de tráfego, para que possamos medir e melhorar o desempenho do nosso website. Eles ajudam-nos a saber quais são as páginas mais e menos populares e a ver como os visitantes se movimentam pelo website. Todas as informações recolhidas por estes cookies são agregadas e, por conseguinte, anónimas. Se não permitir estes cookies, não saberemos quando visitou o nosso site.

Cookies de funcionalidade

Estes cookies permitem que o site forneça uma funcionalidade e personalização melhoradas. Podem ser estabelecidos por nós ou por fornecedores externos cujos serviços adicionámos às nossas páginas. Se não permitir estes cookies algumas destas funcionalidades, ou mesmo todas, podem não atuar corretamente.

Cookies de publicidade

Estes cookies podem ser estabelecidos através do nosso site pelos nossos parceiros de publicidade. Podem ser usados por essas empresas para construir um perfil sobre os seus interesses e mostrar-lhe anúncios relevantes em outros websites. Eles não armazenam diretamente informações pessoais, mas são baseados na identificação exclusiva do seu navegador e dispositivo de internet. Se não permitir estes cookies, terá menos publicidade direcionada.

Visite as nossas páginas de Políticas de privacidade e Termos e condições.

Olá! Este site faz uso de cookies no qual são ferramentas que ajudam a lhe fornecer uma melhor experiência de navegação no site!